月经期间上火不拉屎，来月经上火吃什么药

　　月经期间，女生的各种行为都会对月经产生影响，尤其是上火，压力过大，情绪不稳定，很多女生在月经期间都会出现拉肚子的情况，那么，月经期间上火不拉屎怎么办呢?下面由小编为你解答

经期间上火不拉屎

　　多是大便滞留在体内时间过长的原因，可以外用开塞露来帮助排便，同时喝些酸奶，有调理肠胃促进蠕动的作用，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜 水果，多喝水，忌辛辣食物。观察效果。

　　如果有是对人体身心健康有害呢因为没有很好的排泄毒素，建议要调整好饮食结构，给于粗纤维的食物，如韭菜或者是芹菜，多喝水以及多吃新鲜蔬菜及水果，

　　便秘通常是饮食，运动等方面的原因，建议多吃水果和蔬菜，少吃肉。另外，注意多运动，多饮水。还可以顺时针揉揉肚子，都可以缓解便秘。

　　应该配合多喝水较好的，注意局部的卫生，必要时选择配合肠炎宁较好的，注意少食生冷刺激性食物，加强营养的

　　平时多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含纤维素的食物。平时可以吃乳酸菌素片和山楂丸。调节肠胃，也可以喝蓖麻油润肠通便

　　平时要加强体育运动，增强体质，加强营养，多吃行气活血的食物，禁生冷，寒凉刺激性饮食。

　　多吃含膳食纤维丰富的食物，如蘑菇、木耳等，还有粗粮等都不错还有一定要多喝水，每天喝水2500ml以上

来月经上火吃什么药

　　上火比较严重的话，可以去药店买些药物吃的，经期吃这类药物影响不大。如果普通的牙龈发炎，吃一点普通的消炎药就可以了，比如甲硝唑片、替硝唑片都可以，如果是蛀牙引起的牙肉肿痛，最好是到医院去看一下。要排除是否是龋齿引起的，平常要注意口腔卫生，定期检查牙齿。可以口服维生素c和b2、喝点绿豆汤，多吃些水果和蔬菜、如西瓜、草莓、西兰花、柿子椒、黄瓜等。在口服去火的含片、很快就会好的。

　　食材：桑树皮10克，甘草、竹叶各5克，洗净入锅，加水适量煎服，可治清晨多痰。 生姜1块切碎，鸡蛋1个，香油少许。 做法：像煎荷包蛋一样，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁热吃下，每日2次。 功效：桑白皮主治肺气喘满、虚劳客热、头痛、内补不足;竹叶可以清热除烦，生津利尿。治热病烦渴，小儿惊痫，咳逆吐衄，面赤，小便短亦，口糜舌疮。

　　食材：桑树皮10克，甘草、竹叶各5克，洗净入锅，加水适量煎服，可治清晨多痰。 生姜1块切碎，鸡蛋1个，香油少许。 做法：像煎荷包蛋一样，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁热吃下，每日2次。 功效：桑白皮主治肺气喘满、虚劳客热、头痛、内补不足;竹叶可以清热除烦，生津利尿。治热病烦渴，小儿惊痫，咳逆吐衄，面赤，小便短亦，口糜舌疮。