35岁月经就稀少怎么回事，月经期特别短怎么回事

　　月经是会持续到女性大概50岁左右的时候，这时候的月经是比较的不稳定的，有时候会几个月不来，甚至月经量会淋漓不尽，有时候也会月经量特别的少，50岁月经量变少是很正常的事情，但是其他年龄段发生月经量少就要注意了，35岁月经就稀少怎么回事?

35岁月经就稀少怎么回事

　　1. 35岁的女性，出现月经量明显减少。有可能是卵巢功能提前减退的表现。一般可以在月经来前，做个彩超。或者等月经来的第三天，空腹去医院，抽血检查激素六项。根据检查结果，再定合适的调理方案。

　　2. 月经量过少，是由于全身消耗性疾病如结核、营养不良、贫血等，或精神因素如紧张、忧郁、恐惧等以及劳累、环境改变等因素引起，这些因素引起的月经量过少也是可以生育的。建议调理气血，平衡内分泌保养子宫、恢复卵巢功能，避免了西药人工周期带来的副作用和雌激素产生的依赖性。对气血瘀滞及虚寒症引起的月经不调有非常好的调经效果。

　　3. 女性月经量减少是因为平时没有怎么活动造成的，如果来月经期间不经常活动，也得不到活血化瘀的结果，从而影响到正常的月经量。如果是活动量减少了，那么平时就应当多动，在来月经期间不能做剧烈运动，可以适当的散散步，或者是做一些比较简单的运动操。

　　4. 月经量减少也跟女性平时的情绪有关，如果心情不好，或者是经常烦恼，长期压力过大，这样也会影响到正常的月经。

茶饮调理痛经

　　含咖啡因的茶女性不适合喝，但有那么一些可以调理痛经的茶饮，你值得拥有!

　　调理痛经茶饮一：黑糖姜片茶，做法： 先将老姜片切成片或是拍打一下，丢入已注水的锅中，中火煮个几分种。等到水开了，就可以把火关小一点且将黑糖慢慢加入了。然后再用小火煮个几分种，就大功告成啦!

　　月经来之前的2、3天，可以当一般的饮料喝，但是一天大约饮用200至300ML就够了，因为暖暖的茶可以暖和我们的小肚肚，黑糖也可以让经血较为顺畅，所以可以舒缓经痛的症状。

　　调理痛经茶饮二：桂圆红枣茶，做法：先将红枣清洗一下。然后将红枣放到已注水的锅子或茶壶中，用中火煮个十几分种。最后加入桂圆肉和冰糖就可以了，糖化关火。

　　在生理期的时候，可以当作饮料喝，热热的茶，可以减缓痛经的疼痛程度。