来月经后几天可以体检，女孩子一般几岁来月经

　　现在的女性都会特别注重自己的身体健康，并且为了时刻保持一个健康的身体，并且给予自己安心，作为女性，每一年都至少应该体检一次。而如果体检恰好碰上了月经期间就有些事项需要我们注意的了。那么，来月经后几天可以体检？

来月经后几天可以体检

　　一般入职体检都会化验小便常规，月经没干净的话，会影响小便常规的化验结果，月经干净后两三天再去检查比较好。

　　体格检查在检查血液标本 抽取静脉血之前，为更准确地测定血脂成分及血清中的酶类，患者应禁食禁水12到14小时，以避免进食对血脂浓度造成影响，特别是对甘油三酯的影响。

　　大量饮水会对血液造成稀释，影响血液中的细胞数量;饮用饮料或进食，还会改变血液中的血糖浓度。同时由于血沉及红细胞测定受女性月经期的影响，所以，体检最好避开月经期。

　　在选取血标本时，有高血压病、冠心病的患者，可以在取血前用少量白开水服用药物。有些人担心药物对体检结果有影响，其实这些药物对血标本的影响很小，一般不会影响结果判断。

　　对于糖尿患者，由于较长时间的禁食、禁水及体检时的活动、劳累，可造成低血糖、酮症酸中毒。所以糖尿病患者在体检时最好有人陪伴，并尽量保持安静，减少活动，尽早抽取血标本。进行需空腹检查的项目，应携带易消化的食品，如巧克力、牛奶、饼干等，一旦出现心悸、气短、出冷汗等症状，立即进食上述食品，以保证安全。进食后，在抽取血标本时，可向抽血人员说明情况，做好标记，以利结果分析。在完成所需空腹检查后，可立即按日常习惯进食并服药。待进食、服药后，再进行其他检查。

　　月经干净后女性也要保养自己的身体，夏天来了，不要因为天气热就吹冷空调，电风扇也不要狂吹，会给身体带来损害的，吃的东西要新鲜，尤其是夏天，不要吃过期变质的食物，注意每天要勤洗澡，夏天也要锻炼身体的，这样良好的习惯才会有一个好的体质。

经前综合症怎么调理

　　在日常生活中，女性要对自己的身体多加呵护，特别是在经期的时候，做好身体的护理工作。如果出现经前期综合征，一定要注意症状，还要选择方式来进行缓解，那经前期综合征该怎样调理？

　　1、在平时出现经前期综合征时，要选择合理的方法进行调解，在饮食方面特别重要，平时要多吃一些含钙的食物，例如奶酪，酸奶，三文鱼，大白菜等等含钙比较丰富的食物应该多吃。

　　2、经期前要优质的蛋白质，在平时可以多吃含蛋白质比较丰富的食物，例如燕麦，全麦面包，以及新鲜的水果蔬菜。这些食物都可以达到非常好的补充蛋白质功效，所以要补充人体所需纤维素。

　　3、每天一日三餐非常重要，在日常生活中一定要记得吃早餐，而且要注意早餐选择，对于有经前综合症患者可以达到很大的调理效果、但是在吃早餐时，也要注意吃早餐时的心情，避免长期的忧郁。

　　4、很多人出现经前期综合征，都是因为没有注意自己的生活习惯以及合理饮食就会养成不良的恶习，就有长时间吸烟喝酒的问题。因此，为了一些经前期综合征的调理效果，要避免吸烟喝酒，不能吃过多的糖类食物。在平时还要少吃动物性的脂肪，多进行锻炼，保持良好的睡眠习惯，能够增强自己免疫力，减少疾病发生。