月经延迟吃什么好,月经可以吃燕窝吗

　　女性在青春期的时候月经不调是很容易发生的，有时候月经可能几个月不来，青春期的月经不调可能是因为这时候的女性身体还没有完全的成熟，所以月经不调是正常的，若是女性到了20多岁，月经发生延迟就不好了，月经延迟吃什么好?

月经延迟吃什么好

　　1. 虾，女性大姨妈迟迟不来，我们可以进食一些虾，虾里面的蛋白质与钙物质非常丰富，除了这些，还含有大量的矿物质跟维生素，相反的，脂肪是非常少的，所以，非常适合这个时期的女性食用。

　　2. 桂圆肉鸡蛋汤，鲜桂圆肉50克，若是干品25克，鸡蛋2个，红糖适量。桂圆肉洗干净，鸡蛋打散，放入锅内小火炖煮30分钟，再倒入蛋液和红糖，搅拌均匀，煮沸。作用：补心脾，益气血，温阳强身，治气血不调，改善面色萎黄，心悸怔忡，失眠健忘，月经不调等。

　　3. 猪腰核桃汤，猪腰2个，核桃仁30克，杜仲30克，猪腰去白筋，与杜仲、核桃肉同放砂锅，加水500毫升煮熟，去杜仲，食猪腰、核桃肉，喝汤。每日一次。作用：温肾填精，用于肾阳不足型闭经，月经推迟者。

　　4. 生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。

　　5. 月经后延、量少、腹冷痛等症者。大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。

什么是闭经溢乳综合征

　　在生育完宝宝并且结束哺乳以后的一段时间里面，部分女性突然发现自己出现了溢乳和闭经的情况，甚至在哺乳期的女性也会出现这种情况。检查发现是患上了闭经溢乳综合征，那究竟什么是闭经溢乳综合征呢?

　　闭经溢乳综合征就是在停止哺乳以后扔人可以从乳头挤出乳汁，甚至在乳房没有任何刺激的情况下还是会不断的出现乳汁，我们通常就把这种情况叫做溢乳症，如果同时出现了溢乳症和闭经的情况，那么综合起来就被我们叫做闭经溢乳综合征。

　　闭经溢乳综合征是女性疾病的一种综合疾病，当部分女性朋友在使用避孕药的药物时候，或者是在经期的时候食用寒冷和辛辣刺激的食物，或者自己的情绪出于波动比较大或者在精神受到刺激的时候，都可能会出现闭经溢乳综合征的情况。