人流产后可以吃水果吗,人流产后能吃海鲜吗

　　人流产后可以吃水果吗？有人说是苹果：苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、维生素、果胶及矿物质，可避免和治疗坏血病、癞皮病等，让孕妈妈的皮肤润滑、有光泽。有人说是梨：梨味甘，性凉，并且含很多水分，有清热解毒、润肺、止咳化痰及利尿通便之作用。橘：橘味比较甘酸，性温和，并且含大量维生素，尤其实维生素C最多，还含丰富的钙质，能保护毛细血管的完整性，使皮肤变得柔嫩，防止产后面部皮肤皱纹形成，可起到一定的美容作用。

人流产后可以吃水果吗?

　　流后卧床休息三天后就可以食用水果了，但是直到流后完全恢复前都不可以食用寒性和平性水果，寒性水果会剌激孑宫收缩导致大出血，产生贫血。也不是说热性水果和温性水果就可以多吃，可以适当吃不可以多吃，小补怡情，大补伤身。流后主要以修复孑宫为主，饮食要重点补充蛋白质和维生素，流后及时补充[产美盾]中提取的弹性蛋白和胶原三肽成分，它的弹性是普通蛋白质的3-5倍，能更好的被身体的吸收，增加孑宫壁弹性及厚度，修复受损孑宫。

　　另外不是说温性水果就能多吃，无论哪种水果在流后期间都需要一个度来约束，即使是温性水果的龙眼，多吃也会造成上火。需要特别提醒的一点是从冰箱拿出来的水果不能吃，直到放置室内才可食用。

　　人蓅后三天内就可以吃水果，但只可以吃热性和温性水果，在流后完全康复前不可吃平性和寒性水果。流后主要以修复孑宫为主，饮食要重点补充蛋白质和维生素，流后及时补充[产美盾]中提取的弹性蛋白和胶原三肽成分，它的弹性是普通蛋白质的3-5倍，能更好的被身体的吸收，增加孑宫壁弹性及厚度。

流产后不能吃什么

　　1、不能吃坚硬的食物。

　　2、流产后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

　　3、不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。因流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄入，也易致胖。

　　4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

　　5、流产后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

　　6、术后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。