产后尾椎骨痛怎么办，产后腰痛可以按摩吗

　　产后腰疼是可以按摩的，产后产妇很容易出现腰疼的问题，这有可能是受凉，切记不可以吹冷风，一定要注意保暖，同时，产后不可以做较重的体力活，家务也要适量，弯腰次数不宜过多。产妇产后腰痛可以按摩吗?

产后腰痛可以按摩吗

　　1、孕妇腰疼可以适当按摩，但是按摩手法不宜太重，可以采用按、揉、摩、抹等按摩手法，但是过于粗暴的按摩可能会造成流产，所以孕妇如果需要按摩的话，一定要小心。一般到了临产前3个月是不可以按摩的。而且在按摩的时候，孕妇要乱用活血祛瘀的热敷药和膏药，如麝香镇痛膏、活血止痛膏以及热疗等，这些会对孕妇、胎儿不利。

　　2、不过若腰疼不是特别严重，最好的方法还是卧床休息，选择没那么软的床垫，能够均匀分布压力，睡上去能使脊柱保持在正常的生理状态，这样也有利于缓解腰背疼痛。

　　3、若症状不是十分严重，最好的方法就是卧床休息。大部分合格的床垫能够均匀分布压力，人睡上去能使脊柱保持在正常的生理状态，对消除腰背疼痛有利。但要注意，孕妇应当睡质量好及适合自己的床垫。

　　4、若必须治疗，可请有经验的按摩医师操作，按摩手法不宜太重，可采用按、揉、摩、抹等，但不宜用推扳、斜扳、牵拽、踩跷、拍打等，尤其不要在腰骶部强刺激，如猛烈粗暴的手推和擦法等，以免造成流产或早产。一般在临产前3个月最好停止手法按摩。孕妇不要乱用活血祛瘀的热敷药和膏药，如麝香镇痛膏、活血止痛膏以及热疗等，同时，孕前3个月慎做X线等检查，若实在需要，可在3个月后检查。

产后尾椎骨痛怎么办

　　想要治疗产后的尾椎骨疼痛，最好及时找到造成产后尾椎骨疼痛的具体原因，只有找到了造成原因，对症下药才能够让尾椎骨的疼痛感消失。尾椎骨疼痛可以保守治疗，也可以手术治疗。保守治疗就是采取止痛、消炎的措施，这个治疗过程很长，大约需要数周，甚至是数月。如果保守治疗不起效果，最好是选择手术治疗。手术治疗就是需要手术移除尾椎骨，康复的时间会长达4-8个月。

　　在尾椎骨疼痛的时候，需要积极做好缓解疼痛的护理措施。最好是使用热毛巾对尾椎骨进行热敷，可以让血液循环加速，从而肌肉松弛。坐着的时候，最好是疼痛的部位不要接触到硬的东西，可以坐在橡皮圈的椅子上。尾椎骨疼痛保守治疗也需要一两个月，所以为了避免出现尾椎骨疼痛，生产的时候，如果胎儿过大，最好是选择剖腹产。

　　尾骨疼痛时可进行热敷，增加局部血液循环，放松局部肌肉。

　　部门仰卧位，坐位时注意疼痛部位不要与硬物接触，最好坐在柔软的垫子或橡皮圈垫上。

　　尾骨痛一般在分娩1-2月后会逐渐减轻，为了避免这种现象。如果胎宝宝体重过大或妈妈骨盆狭窄，分娩时及时采取手术助产或破腹产手术。