产后几天不大便正常吗，产后拉尿不出来怎么办啊

　　产妇因为缺乏运动吃的东西过补所以排便是会受到很大影响，这个时候几天不能排便也是常有的事情。一些妈妈对这件事情非常的担心，自己不能正常排便就意味着肠胃会累积一些毒素在身体里。那么，产后几天不大便正常吗？好好看看吧！

产后几天不大便正常吗

　　一般顺产妈妈会在3天内恢复正常排便，如果3天后还没有恢复，这是顺产后排便困难的情况，包括排尿困难和排便困难。顺产后排尿困难表现为每次尿量少，且伴有尿频、尿急、尿痛及排尿不尽等症状。常见于膀胱炎患者。在发生因素上，尿潴留是妇产科产后常见并发症之一，尤其是初产妇。顺产后排便困难主要是和胃肠功能降低、肌肉收缩力量不足、分娩损伤、不科学的饮食、缺乏运动以及心理压力大有关系，有的妈妈三天后都没有进行正常的排便。

　　生完宝宝的新妈妈备受家人的呵护，饮食都要追求高营养。而这类食物都有个共同的缺点，就是缺少对胃肠功能有利的膳食纤维。妈妈在产后几日内的饮食单调，往往缺乏纤维素食物，尤其缺少粗纤维的含量，这就减少了对消化道的刺激作用，也使肠蠕动减弱，影响徘便。过于精细的饮食会在胃肠里吸收得很充分，最后到达直肠里只有很小的体积，难以刺激中枢神经形成排便反射，也即产生不了“便意”，粪便就在过多的停留当中逐渐“浓缩”。

产后拉尿不出来怎么办啊

　　1、喝水

　　经过几个小时的奋战，产妇体内水分丢失很多，需要及时补充，人体的大循环活跃地运转了，才有尿液。因此，产后2小时内护士会协助妈妈们进行喝水，如果妈妈们还是不想尿，护士就会按压产妇的宫底，主要是看产妇的宫缩及膀胱充盈情况，如果宫缩好，只是膀胱还不充盈，那么接下来也很简单，再次喝水!对于一些第二产程长，体力消耗大，体力虚弱的妈妈，还需要吃点东西，补充能量后再排尿。

　　2、膀胱SPA

　　喝完水后，膀胱慢慢充盈，但有些产妇还是排不出尿，这时候护士往往会准备一块热的毛巾或者热水袋，放置在产妇腹部膀胱的位置上，并轻柔按摩，同时将膀胱底部向下推移按压，促进妈妈们排尿。

　　3、减张排尿式

　　进食过后，有些妈妈们一脸无辜地说“我还是尿不出来”。护士这时候也是有办法的，产后4h内可协助产妇下床排尿。这也很能理解，毕竟早就过了尿床的年龄，突然让你在床上排尿，你也会不习惯，再加上分娩时由于胎先露的压迫，膀胱内的神经末梢受到不同程度的损伤，导致膀胱内即使充满尿液，尿意也很难上传至脊髓及大脑皮层。