产后经常腹泻如何治疗，产后妈妈体质虚弱影响泌乳吗

　　产后经常腹泻是产妇在产后一种常见的疾病，那么产后腹泻应该怎么治疗呢?腹泻是肠胃混乱导致的，产后产妇经常腹泻就是平时的饮食出现了不规律，所以就要及时的改善饮食，另外也可以使用一些药物来制止腹泻。但是要注意药物的副作用。

产后经常腹泻如何治疗

　　坐月子是女性身体分娩之后，一定要进行的身体调养的重要时期，有些妈妈不知道吃了什么东西，经常会拉肚子，腹泻的症状。有人说，产后容易拉肚子，不但会影响身体恢复，还会影响宝宝不适。那坐月子为什么会拉肚子?产后容易拉肚子应该怎么办?

　　一、坐月子拉肚子的原因

　　1、坐月子饮食有关系

　　坐月子期间的饮食，产后不能立即进补，也不能吃过于生冷、辛辣刺激的食物。产后肠胃功能尚未恢复好，如果这时吃了生冷的食物，就会引起肠胃不适、腹泻拉稀的症状。

　　2、受凉

　　冬天坐月子的妈妈，由于天气气温比较低，在给宝宝喂奶的时候，很容易造成腹部受凉，身体受凉后，自然会出现拉肚子的现象。

　　3、脾胃功能差

　　每一位妈妈的体质是不同的，有些妈妈原本的脾胃功能较差，如果一不小心吃点生冷的食物，或不是很新鲜的食材，就会觉得肚子不舒服，产后容易出现拉肚子的情况。

　　月子期间，产妇如果身体不舒服，一定要引起重视。如坐月子经常拉肚子的话，身体恢复就会变慢，维生素缺乏，导致产后贫血。母乳喂养的妈妈如果经常拉肚子，会造成母乳分泌变少，影响到宝宝的营养吸收。

　　二、坐月子拉肚子怎么办?

　　1、吃清淡、容易消化的食物

　　坐月子的第一周，正是身体排恶露、排水肿的时期，建议吃清淡、容易消化且营养丰富的食物。如果妈妈们在月子里经常拉肚子，那更不宜多喝些浓汤、油腻的食物，清淡的食物可以让肠胃舒服些。

　　如果是脾胃虚寒引起的腹泻，建议产后妈妈们多吃些温补脾胃的食物进行调理，如糯米、莲藕、鲈鱼、花生、番薯等。

　　2、注意保暖

　　坐月子期间，要注意受风着凉，穿好长袖的衣服、帽子和月子鞋也建议一起穿上。如果不小心受风，很容易会引起产后风湿、产后头痛、产后腰痛等月子病。在冬天坐月子的妈妈，更要穿好保暖的衣服，在给宝宝喂奶的时候，要多照顾下自己，在腰部和腹部盖好被子，不要受风了。

　　3、房间：采光好、通风

　　产后妈妈坐月子的时候不建议住在比较潮湿的房间，或者接近厨房等多油烟的房间。所以，月子里的房间应选择采光比较好，坐向比较好的房间，保温且舒适的房间更适合宝宝和产妇居住。

　　4、寻求医生的治疗

　　如果月子里拉肚子的次数较多，新妈妈一定不能撑着，不去看医生治疗。虽然母乳喂养不能乱吃药，但是医生会根据母乳期的情况，提供可以一边哺乳，一边治疗的方法。所以，当发现腹泻症状较严重的时候，建议立即寻求医生的治疗。

产后妈妈体质虚弱影响泌乳吗

　　女性在产后乳房会逐渐的分泌出乳汁来，也就是我们常说的沁乳。对于沁乳的现象很多的人们不太了解，不知道是怎么回事，其实女性在产后出现沁乳是很常见的现象，那么产后为什么能泌乳?我们来了解下女性产后沁乳的原因吧。

　　产后为什么能泌乳?

　　这是因为母亲喂养婴儿是极其自然的现象，在妊娠过程中，由于受胎盘激素的影响，乳腺和乳腺导管都已发育成熟，已经为泌乳做好了相应的准备，一旦分娩，催乳激素开始分泌，如果这时早吸吮即可早泌乳。

　　产后影响泌乳的因素有哪些?

　　1)婴儿吮吸

　　众所周知，婴儿有力的吮吸，是刺激乳房泌乳最直接的方式，按需喂养、母婴同室，宝宝饿了就吃，否则乳汁分泌必然下降。

　　2) 妈妈产后的身体状态

　　休息、营养、情绪等都是妈妈分泌乳汁的关键因素，生产时流血过多，消耗大，产后如果没有补回来，或者妈妈情绪低落，都会影响乳汁分泌。

　　3)缺乏自信心

　　认为自己乳房小，扁平、凹陷，产生不了足够的乳汁，或者觉得自己生产时消耗过大，身心受损，无法承担母乳责任，总是担心孩子吃不饱，主动要求加奶粉。

　　4)焦虑、担忧

　　如果宝宝黄疸与妈妈分离，宝妈自然会担心孩子是否吃得好，睡得香?加上乳房又没有及时得到吮吸刺激，泌乳反射不能建立，导致母乳喂养困难。

　　女性在产后一定要注意合理安排自己的生活和饮食，要注意产后多休息，饮食上要选择高蛋白的食物，多吃一些有营养的食物。以上就是关于“产后为什么能泌乳?”的相关介绍，希望女性产后能合理安排自己的生活好饮食，做好预防工作。