产后可以吃红枣杞子吗，产后内脏下垂怎么治疗

　　红枣和枸杞各位女性朋友们肯定都不陌生，这两样东西对我们女性的身体来说其实是很有好处的，所以平时适当的吃一些红枣和枸杞其实是非常不错的。那么有的女性朋友就会问了：产后可以吃红枣杞子呢？接下来就一起去看一看吧。

产后可以吃红枣杞子吗

　　产妇的身体在生产之后有可能会因为生产当中的剧烈运动受伤，平时一定要身边有人照顾好自己的身体，产妇的产后恢复与调养往往还需要借助一些外界的力量，银耳红枣枸杞这些东西都是十分补身体的，那么产后吃红枣枸杞好吗?

　　枸杞含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，无论对大人还是孩子都有好处的，但是不要过量食用。 枸杞子味甘性平，能滋补肝肾，益精明目，哺乳妈妈和宝宝只要没有发热，消化障碍，都可食用枸杞子。现代药理研究，含有多种营养物质、微量元素，对免疫有促进作用，对造血功能有促进作用，有保肝和抗衰老的作用，所以很适合哺乳期妈妈服用，能促使身体复原，提高妈妈与宝宝的提抗力。

　　坐月子可以吃枸杞，但要到恶露排干净以后。枸杞是妇产科常用药，不会伤害产妇，其药性温补，能滋补肝肾，降低血压，增强抵抗力，月子期间食用对身体很好。但月子里吃枸杞最好等到恶露排净之后，因为产妇食用枸杞会影响恶露排除，恶露干净就能吃了。枸杞不能多吃，多吃易上火，也会让产妇兴奋而难以安静修养。

产后内脏下垂怎么治疗

　　既然产后内脏下垂会对女性的身体造成这么多的不适与不便，那么产后内脏下垂怎么办呢?让我们来看看，产后内脏下垂怎么恢复。

　　1.多多休息

　　产后坐月子期间，不宜过分活动。因为生产后两个礼拜内，子宫收缩速度很快，若是常常起身坐起或者走动，那么准妈妈的子宫和内脏就会因此而出现收缩异常的情况，严重的可能出现下垂问题。所以产后要多多休息，最初的两个星期每天要保证8-10h的睡眠。

　　2.用绑腹带

　　它可以有效预防内脏下垂问题，是非常好的治疗方式。但是要提醒的是，要仔细选择绑腹带，建议选择透气性好、弹性佳的材质，避免出现湿疹、无治疗效果的情况。