剖腹产月子期间吃什么好排毒,剖腹产月子里能洗澡吗

　　我们都知道，在坐月子期间，有很多事情是不能够做的，但是坐月子期间，如果对于身体保养的比较好是可以对其他疾病进行改善的，而且坐月子对于保养皮肤也有很大的好处，那么剖腹产月子期间吃什么好排毒呢?下面由小编为您解答

剖腹产月子期间吃什么好排毒

　　孕妇剖腹生产时由于失血，或者由于产后哺乳的原因，一般很容易出现气血亏虚的情况。如果身体出现气短无力，声低懒懒言、自汗、唇舌色淡，面色苍白或萎黄、失眠多梦，手足麻木等情况，基本能够确诊是气血亏虚。对于这种情况，可以通过饮食和药物进行调理。平时适当的增加营养，多吃一些鱼类，蛋类，肉类等。注意休息，不要过度熬夜，可以适当的口服驴胶补血颗粒，十全大补丸，人参归脾丸，益气养血口服液等。

　　剖腹产后气血不足是产后常有的问题，可考虑请中医大夫看看，选用中药，如归脾汤、八珍益母汤等加减调治。可考虑应用黄芪、熟地、当归、白芍、川芎、排骨或鸡肉熬汤服用。坐月子的前3周，应严格执行阶段性饮食计划。第1周：以代谢排毒为主，清淡合理的饮食，帮助身体排除恶露、废气等老旧废物，适当补充营养的同时，又不会给身体带来负担。第2周：以收缩骨盆及子宫为主，子宫在产后2周内恢复很快，这时候可以通过饮食来协助，使之更好收缩。第3周：这之后才是真正的滋养进补周，根据身体情况适当进补。

剖腹产月子里能洗澡吗

　　如果不是很计较坐不坐月子，单说疤痕的原因的话，7天就可以洗了如果有防水的疤痕贴，两三天就洗也没问题。产后洗头还可促进头皮的血液循环，增加头发生长所需要的营养物质，避免脱发、发丝断裂或分叉，使头发更密、更亮。实践证明，产后每天照样洗头、梳头的产妇，日后既没留下头痛及头皮痛的病根，也没有发生脱发。

　　建议新妈妈们至少经过10天再洗头，至于洗澡也要看伤口愈合的程度再做决定。

　　1、温度。虽然说剖腹产产妇洗澡相对于顺产的产妇可以提前一些，但是也要根据当时的温度，如果说当天温度比较低或者是寒冷的冬季，那么不建议过早的洗澡，避免着凉感冒。

　　2、伤口恢复情况。伤口如果没有完全恢复好勉强去洗澡容易刺激伤口，造成伤口感染。所以洗澡之前一定要确定伤口已经完全愈合。

　　3、体力恢复情况。洗澡对于产妇来讲也是一件体力活，所以产后身体能否完成洗澡这个过程也要根据每个人的不同而决定具体可以洗澡的时间。