产后第35天饮食吃什么好，产后多久可以性爱

　　因为妈妈在生产的时候消耗掉了很多东西，所以会导致在产后大量出汗，恶露不断。所以我们中国的传统就是产后的妈妈要坐月子，休息一个月，那么在30天后妈妈是不是就可以为所欲为了，其实并不是，产后的妈妈需要42天的时间来恢复，那么产后第35天饮食吃什么好，产后多久可以性爱?

产后第35天饮食吃什么好

　　因为母体在分娩时消耗各种营养素，产后大量出汗、恶露，也会损失一部分营养，所以，产后对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素，可补益受损的体质，防治产后病症，帮助产妇早日恢复健康，维持新生儿的生长发育。剖宫产后排气之前是不能进食的，产后35天，通常是需要哺乳的，应当多进蛋白质和多吃汤汁食物，并适当补充维生素和铁剂，一般的食物都是可以吃的。牛肉含有丰富蛋白质、矿物质和维生素B族(包括烟酸、维生素B1和核黄素),牛肉蛋白质所含的人体必需氨基酸很多,所以它的营养价值很高。牛肉还是人体每天所需铁质的最佳来源。生产以后已经出了月子，平常的水果都是可以服用的。只要是不吃冷藏的东西就可以，没有必要加热，一般是不建议吃生冷硬辛辣刺激性的东西。只要是没有腹痛不舒服的感觉一般生产后超过六周，到时候进行产后复查比较合适。不宜饮用麦乳精，麦乳精是以麦芽作为原料生产的，含有麦芽糖和麦芽酚，而麦芽对回奶十分有效，会影响乳汁的分泌。

产后多久可以性爱

　　剖腹产后，建议你42天左右去产后复查，产后复查后，如果一切都恢复正常啦!就可以轻柔的，适当的性生活了，一定要采取避孕措施，避免不来月经而怀孕。 一般在生产完6周左右会做产后检查，医师便会告知恢复状态，若没有任何问题、复原良好的情形下，大约6～8周后即可开始性生活。 产褥期之所以定为42天，是因为这段期间内生殖器官才能完全复旧，包括子宫大小的修复、子宫内膜复原、子宫颈闭合、阴道黏膜的恢复等等。若在产褥期时发生性行为，阴道容易受伤，加上子宫颈短期内还没闭合，容易把细菌及异物带入，使尚未修复的内膜发炎、引起感染，导致阴道炎、子宫内膜炎、子宫肌炎等等。在产道尚未修复的情形下，建议产妇还是多休息。 如无特殊状况，会建议在产后42天至2个月间，方可恢复性生活。