收藏 百科 PCbaby首页 / 亲子宝典库 / 孕育常识 / 正文

怀孕多久吃叶酸片,怀孕前几个月吃叶酸片

2019-03-08 11:47:01出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  叶酸对于孕妈妈来说,有着独特非凡的意义。叶酸具有很多样的营养和不同的功效。怀孕期间的话,孕妈妈们适当的去补充一些叶酸,是有利于宝宝的发育的。那很多年轻的女性都不知道说叶酸补充的适当时间,还有吃叶酸的一些需要注意的事项。怀孕多久吃叶酸片,怀孕前几个月吃叶酸片?

怀孕前几个月吃叶酸片

  孕前三个月可服用叶酸,每天400微克(0.4毫克),一直服用到怀孕三个月以后。可防止胎儿神经管畸变。准备要宝宝前三个月男女共同服用叶酸(商品名“斯利安”),可以提高男性精子质量和预防胎儿神经管畸形;男服用到确定女怀孕就好了,女服用到哺乳期结束,这期间的作用主要是预防先心病和其他体表畸形,预防产后贫血,提高母乳质量等等。中国营养协会孕妇RNI显示,孕妇每日0.6-0.8mg叶酸最佳,所以推荐斯利安与金斯利安同时服用,预防加营养双结合,而且金斯利安的配方严格按照中国营养协会的标准,只补充除食补外缺乏的和必须的营养,做到微量精准科学安全。备孕前双方最好做个孕前检查,加强营造,适当的锻炼,使双方身体处于良好的状态,双方都需要服用叶酸,少食辛辣刺激性食物,多食新鲜蔬菜水果。

  在想要怀孕时或者说受孕前就得开始吃叶酸,这是非常重要的。因为你体内的叶酸水平,不是用药后短期内就能提升的。等到你意识到自己怀孕后再服用叶酸,有时候可能已经太晚,来不及预防神经管缺陷了。这也是为什么说你在计划怀孕前就应该补充叶酸的原因。你在计划怀孕前补充叶酸的方式有两种,一种是食补,也就是从某些富含叶酸的食物中获取天然叶酸;另一种是服用叶酸补充剂(也叫叶酸增补剂,叶酸片)。 建议男的一般是不需要服用的,女的孕期服用叶酸片预防胎儿神经管畸形。注意保暖,预防感冒。叶酸本身对于男女双方都是有好处的,对于女性来说可以预防胎儿先天性畸形,预防孕期贫血问题,对于男性也可以适当避免一些精子畸形问题。 另外备孕期男性的话可以适当补充一些含锌类饮食,动物肝脏等含蛋白质饮食,同时要注意禁止吸烟饮酒,避免熬夜劳累,本身适当活动锻炼,避免过于油腻饮食就好。

想生男孩能吃叶酸吗

  备孕时为什么要吃叶酸呢?是因为以下几个原因:

  1、在怀孕的头3个月内缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育缺陷,从而增加裂脑儿,无脑儿的发生率。

  2、叶酸有抗贫血性能,还有利于提高胎儿的智力。多食叶酸可以治疗和防止妊娠期巨幼细胞性贫血、婴儿营养性大细胞性贫血等症。

  3、备孕期及孕期补充叶酸,可以防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形。

  4、叶酸还是传导神经冲动的重要化学物质,如果身体缺乏,除了可以引起巨幼细胞性贫血外,还会导致脑神经受损。

  所以无论你是想生男孩还是女孩,在备孕时都必须吃叶酸,最好是在怀孕前3个月开始补充叶酸,以保证胚胎早期就有一个良好的叶酸营养状态。

  想生男孩这个想法是很多女性和很多家庭都有的。其实决定生男孩还是生女孩因素有很多,跟男女双方的体质有关系,可以通过比较科学的方法,比如通过饮食、调理、性交体位等方法来达到。但是吃叶酸和生男孩没有必然联系,叶酸并不能决定孩子的性别。

账户未绑定手机号

绑定 ×
绑定手机 ×