怀孕一个月才吃叶酸有用吗，怀孕一个月了才知道还需要叶酸片吗

　　对一个女人来说，生孩子是一件天大的事，怀孕之后要对自己的身体十分注意，最重要的是好好保住肚子里的宝宝。要及时的给自己和肚子里的宝宝补充营养和必需的一些元素。比如说叶酸就是一种怀孕的女性必需的一种元素。怀孕一个月才吃叶酸有用吗，怀孕一个月了才知道还需要叶酸片吗?

怀孕一个月才吃叶酸有用吗

　　叶酸主要是预防胎儿神经管畸形的，前三个月吃都是有效果的，早吃肯定比晚吃好，晚吃肯定比不吃好。当然这只是预防的，也不是说吃了一定不会得，不吃就会得，吃了总归图个放心。可以呀一般都是打算要宝宝的前三个月还有就是有宝宝的前三个月都是有用的哦。一般是孕前吃叶酸防止神经管畸形 怀孕要多补充各类食物肉蛋奶蔬菜水果各种杂粮。肯定有用的~放心吧~按时吃~吃了就有预防的作用~不要担心自己吃的晚~没有关系的。怀孕差不多一个月可能是可以服用叶酸片的。 服用叶酸是为了预防胎儿神经管畸形的作用的，一般是需要从怀孕前3个月开始服用，一直服用至怀孕后3个月末才可以的。所以您现在怀孕差不多一个月的话，只能是从现在开始服用一直到怀孕3个月末的。建议您服用国药准字的专门孕妇服用的叶酸片。前三个月就要开始吃叶酸了,一直吃到孕后三个月,**分开吃,一起吃影响吸收的,不要空腹吃,饭后半小时以后。

　　育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.怀孕3个月后就可以停用。叶酸片是预防胎儿神经管畸形的一种药物，每个孕妇都需要吃。一直吃到怀孕第三个月就可以了。怀孕三个月后没有必要再吃叶酸片，即使以前没有吃过也不必再补吃的。这个药主要是为了防止胎儿神经管畸形的可能，，目前已经超过三个月了，胎儿已经发育成形，再没有意义继续吃的。医生一般建议准备怀孕前3个月和怀孕后三个月服用叶酸，饮食上注意营养，适度运动，避免过于劳累。

备孕吃叶酸好吗

　　备孕叶酸是很多妈妈关注的问题，听人说叶酸对于宝妈的健康是有很大的影响的，如果缺乏叶酸，可能会导致孕妈和胎儿的健康产生问题。所以很多妈妈都会选择再备孕的时候便补充叶酸。那么备孕吃叶酸好吗?

　　备孕吃叶酸是非常重要的事情，孕妈不可掉以轻心。

　　人体内叶酸总量约5～6毫克，但人体不能自己合成叶酸，只能从食物中摄取，加以消化吸收。宝宝在妈妈体内不断生长发育，妈妈的叶酸通过胎盘转运给他，胎盘组织与子宫的不断增长，叶酸的需求量越来越大，如不能有意识地补充，会使叶酸水平降低。

　　补充叶酸，首先应从最天然的食物补充开始，动物肝、肾、绿叶蔬菜中叶酸的含量都很丰富，你可以让它们经常出现在你的餐桌上。孕妈妈们要改变一些烹制习惯，尽可能减少叶酸流失，还要加强富含叶酸食物的摄入。