怀孕3个半月情绪不稳定爱哭，经期不稳定容易怀孕吗

　　在我们的生活中，一些怀孕的女性在怀孕三个月之后不知道怎么了，就会变得情绪不稳定，爱哭。这给孕妇和家人都增添了许多烦恼，大家可能会担心这样子的情绪波动会给胎儿带来不好的影响。那么，怀孕3个半月情绪不稳定爱哭是怎么回事？经期不稳定容易怀孕吗？

孕妇吃什么可以去火

　　相信很多在孕期的孕妈都会出现焦虑和抑郁的现象，这都是因为孕妈在怀孕以后担心胎儿的发育情况导致的，那么，孕妇在孕期抑郁的原因有哪些?一起来了解一下吧。

　　1、思虑过多。思虑得太多，是孕期抑郁的表现之一。孕期胡思乱想、坐立不安，经常想入非非、自责、情绪低落，甚至是经常失眠，而且非常容易疲劳或有持续的疲劳感。

　　2、性格变化。孕前原本温柔安静的性格，怀孕之后突然变得脾气暴躁、爱发火，性格有明显的变化。

　　3、压抑悲观。孕期准妈妈如果经常心情压抑、烦闷、消沉、悲观，有万念俱灰的感觉，对外界的一切都失去兴趣，并且感觉自己身体也不适，这多半是患有孕期抑郁症了。

　　4、思维迟钝。孕期思维迟钝、记忆力和注意力都下降，行为变得呆板等，都与孕期抑郁有关系。

　　5、睡眠质量很差，爱做梦，醒来后仍感到疲倦。而且不停地想吃东西，或者毫无食欲。

孕妇吃什么可以去火

　　我们常说一方水土孕育一方人，很多在广东的朋友或者是南方的朋友，都有上火的困扰，在孕妈妈当中自然也不例外。那么，吃什么可以去火？

　　1、白开水

　　多喝水，多喝水，听到都烦了，但是无可否认，它确实是对人体有好处的，如果孕妈妈感觉上火了，不妨多喝白开水，可以帮助去火。

　　2、梨

　　梨被誉为“百果之宗”，质脆多汁，清甜爽口，有清热利尿、润喉降压、清心润肺的作用，既可以帮助孕妈妈去火，还可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压，由于其性甘寒，孕妈妈要适量食用哦！

　　3、西瓜

　　如果孕妈妈上火，可以吃点西瓜，但别吃太多，毕竟西瓜含糖量高，容易诱发妊娠糖尿病。

　　如果你也有上火的烦恼，不妨可以吃这几样来达到去火的作用吧！