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怀孕吃坏东西吐怎么办

2019-02-16 17:21:31出处:PCbaby作者:佚名

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  准妈妈们在孕期需要对自己的身体多加照顾,在饮食上也不能像怀孕之前一样随意,饮食不当也可能造成严重后果。那么,怀孕之后的饮食有什么需要注意的呢?要是准妈妈们不小心吃坏东西吐该怎么办呢?接下来,就让我们一起去了解一下吧。

怀孕吃坏东西吐怎么办

  应该是食用生冷食物过多造成的。暂时不要吃其他的东西,尤其不能吃寒凉的食物。尽量吃一些易消化的清淡的少渣的流质饮食,利于胃的休息和损伤的愈合。鼓励饮水,由于呕吐腹泻失水过多,病人在尽可能情况下多饮水,补充丢失水分。以糖盐水为好。可以口服一些黄连素,维生素B6来进行治疗,孕期大于四个月就可以吃黄连素了,一般不会对胎儿造成不利影响。

  准妈妈缓解恶心反应妙法一:情绪放松

  尽量避免可能会让你觉得恶心的食物或气味。

  准妈妈缓解恶心反应妙法二:少食多餐

  注意调节饮食,少食多餐。

  准妈妈缓解恶心反应妙法三:切忌喝水“牛”吞

  不要牛饮!尽管喝水对预防脱水非常重要,但也不要一口气猛喝,把胃涨满,因为这样你的胃里就盛不下其他防吐食物了。

  准妈妈缓解恶心反应妙法四:夜晚的小零嘴儿

  在床头放点饼干等简单的小零食。如果感到恶心,你也可以吃点饼干来缓解一下。恶心、呕吐也是怀孕并发症的前兆

妇婴专家推荐食疗有哪些

  1. 糯米汤:糯米120克,按常法熬汤饮,每天分四次温服,禁食硬、冷食物。具有益气、和中作用。

  2. 韭菜生姜汁:韭菜200克,鲜姜200克,白糖适量。将韭菜、生姜洗净切碎,捣烂取汁,用白糖调匀饮服。具有温中止呕之功。

  3. 芹菜甘草蛋花汤:鲜芹菜根10克,甘草15克,鸡蛋1枚,先把鲜芹菜根、甘草洗净熬汤,水沸后打入鸡蛋后趁热服。功能清热,降逆。

  4. 甘蔗鲜姜汁:甘蔗汁半杯,鲜姑汁1汤匙。将甘蔗剥去皮,捣烂绞取汁、鲜姜洗净捣碎取汁,然后将两种汁倒在一起,和匀稍温后饮服。有和胃止呕之功。

  5. 黄连苏叶水:黄连1.5克、苏叶3克。将黄连、苏叶泡水代茶,频频饮服。功能清热和胃。

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