怀孕前期可以吃什么水果

　　我们都知道，水果对人体好处多多，能够补充人体所需要的很多营养物质，对于孕妈来说，在孕期就更需要多吃水果了，那么，怀孕前期可以吃什么水果?怀孕期间什么水果孕妇不能吃?下面，就由小编来为大家一一介绍吧。　　

怀孕前期可以吃什么水果

　　1、杏

　　杏有滑胎作用，且对牙齿不好。吃杏过多会引起上火、拉肚子，还容易长疮生疖，引起胃病。

　　2、桃子

　　孕妇多吃桃子会加重燥热，造成胎动不安，引起流产。桃子吃多了会加重孕妇便秘症状和胃肠道负担，引起腹痛、腹泻。

　　3、桂圆

　　桂圆容易上火，会增添胎热。还容易引起胃气上逆、呕吐。多吃桂圆容易伤阴，引起腹痛、见红，甚至流产早产。

　　4、菠萝

　　多吃菠萝容易引起上火。对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝。　　

孕妇吃水果的禁忌有哪些

　　1、忌用菜刀削水果：菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。

　　2、忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。

　　3、忌食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。