糖尿病饮食禁忌大全

　　妊娠期糖尿病是一种很常见的妊娠疾病，也是困扰着很多孕妇的一种疾病，平时生活中孕妇还是要从多方面注意生活细节，糖尿病是有遗传倾向的常见的内分泌疾病，中医称为消渴症。那么，糖尿病饮食禁忌大全，来了解一下。

糖尿病饮食禁忌大全

　　1、控制盐量：糖尿病人和其他人一样，要避免进盐过多，进盐过多会加速心血管病变(约占糖尿病人死亡之原因70%)，尤其是高血压病的发生。现代医学研究证明：过多的盐具有增强淀粉酶活性而促进淀粉消化，促进小肠吸收游离葡萄糖的作用，可引起血糖浓度增高而加重病情。因此，对糖尿病人特别已合并有高血压、糖尿病性肾病者应严格限制进盐量。

　　2、禁止口味过重：饮食口味过重，对糖尿病人的病情极为不利，过于酸的东西，会使肝气偏盛，脾气衰弱;过于咸味的东西，会使人感到劳倦困惫，心气抑郁;过于甜的东西，对糖尿病人来说是最不应该吃的东西;过于苦的东西，就会引起消化不良，胃部肿胀;过于辣的东西，会使血管扩张，心绪紊乱。因此，饮食应该不偏不重，才能使身体便健康，才能使糖尿病人的身体维持在正常的健康状态。

　　3、禁止食用容易引起血脂升高的食物：血脂升高，跟血糖升高一样，对糖尿病非常不利。是其他的一些糖尿病并发症出现的重要原因。因此，糖尿病人不要吃容易使血脂升高的食物。常见的容易使血脂升高的食物有猪油、牛油、羊油、黄油、奶油、肥肉以及胆固醇含量丰富的食物。这些容易使血脂升高的食物如果进食过多的话就会导致肥胖、血脂升高、动脉硬化等，还易发生酮症酸中毒;另外还会加重肾脏负担，导致糖尿病肾病。

　　孕期糖尿病的危害

　　1、患有妊娠期糖尿病的孕妇发生早产和死胎的几率均高于正常的孕妇。

　　2、妊娠期糖尿病患者出现羊水过多的几率为10%-30%，其原因可能是胎儿的血糖水平增高，导致其出现渗透性利尿，从而引起孕妇的羊水过多。羊水的骤增可导致孕妇的心肺功能异常。

　　3、妊娠期糖尿病患者多伴有血管壁增厚和宫腔狭窄的情况，因此，此类患者发生妊娠期综合症的几率是正常孕妇的4~8倍。

　　4、妊娠期糖尿病患者的抵抗力会明显下降，并且很容易出现合并感染，常见的此类感染有泌尿系统感染和霉菌。

哪些人容易得孕期糖尿病

　　1、怀孕前比较肥胖的妈妈

　　2、曾经怀过孕，并且出现过妊娠期糖尿病的孕妈妈。

　　3、家族中一级亲属患有糖尿病。

　　4、曾生过巨大儿，以往曾有不明原因胎死宫内等现象。

　　5、多囊卵巢综合征的孕妈妈。

　　孕妈妈千万不要忽视了孕期糖尿病的危害哦，孕期一旦患上了糖尿病，那么将很难痊愈，及时是产后，糖尿病也会对生活造成很大的影响，甚至有可能加重。其实孕期的很多疾病都是在无意中产生的，孕妈妈必须对孕期疾病多加了解，才能防患于未然。

精彩推荐：