水可以是孩子嬉戏玩乐的好的环境,也可以变成危险的杀手。孩子在游泳的时候,必须要注意一些安全知识。作为大人来说不可以马虎,也要把这些安全知识告诉给孩子。不要因为一时疏忽而酿出大错。下面我们来说下儿童游泳安全事项? 儿童游泳安全事项1、尽管你不必再扶着孩子,但是你或者教练应该在安全距离内时刻注意他的情况。 2、你要有耐心。有时孩子可能非常喜欢在水中玩耍,但有时他可能非常怕下水,这时你千万不要强迫他,应该等他准备好后再下水。 3、泳池中应该有深水区和浅水区的标志,如果能有分割线区分则最好。 4、千万不要临时找人替你照看孩子,即使有救生员在场也不行。 5、一些孩子讨厌把脸浸湿。在这种情况下,你可以在家中让孩子尝试着把头放在喷头下淋水,以逐步习惯。 以上介绍了儿童游泳的好处和注意事项,家长快行动起来吧。 儿童游泳的好处1、游泳这一复杂动作是在大脑支配下完成的,这样在游泳的过程中也会提高大脑的功能,表现为大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。 2、孩子经常游泳可使心肌发达,新陈代谢旺盛,心跳比同龄幼儿慢且有力,这就为承担更大的体力负荷准备了条件。 3、孩子经常游泳,呼吸系统的功能也得到了提高,表现为肺活量大,憋气时间长。 4、经常游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体形匀称健美。 5、经常游泳还可以提高孩子耐寒和抗病的能力。 同时,为了保证宝宝游戏的安全等,要注意什么呢? 游泳时,身体在水中呈水平状态,四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击。这样不仅不易损伤,而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性,更好地促进骨骼的生长发育,纠正不良姿势。 游泳时,由于水的浮力作用,减弱了重力对血液循环的影响,为心脏的工作提供了有利的条件;而水波对皮肤的拍击,又能对外周血管起到按摩作用。因此,通过游泳可以使心脏得到更好的锻炼。水对胸廓的压力使得肺活量增加,对胸廓的发育有良好的作用。 经常参加游泳的婴幼儿,由于从小就在水的环境中活动,因此极少伤风感冒。日本儿童游泳工作者的研究证实,不游泳的婴幼儿比练游泳的婴幼儿发病率要高3~4倍。另外,游泳可兼收日光浴之益,有利于婴幼儿骨骼钙化,防止佝偻病。 游泳是一种全身性运动,能锻炼孩子几乎所有的肌肉,引体向上则可以拉伸脊椎、促进脊椎骨的生长,从而促进少年儿童不断长高。对于正在长身体的青少年,经常坚持游泳锻炼可以让你的长成一个“高个子”。游泳消耗的体力比较大,大量的热量会在游泳当中消耗掉,身上那些多余的脂肪,悄悄地“溶解在水中”,所以是非常理想的减肥方法。因此游泳是生活中最常见的娱乐和运动项目之一。 精彩推荐:
|
账户未绑定手机号
绑定 ×