长期服用辅酶q10可以吗

　　辅酶q10是一种抗氧化剂，是人体必不可少的重要元素之一，在医学上还可以用于治疗心血管疾病，也有人将酶q10作为营养保健品长期服用。那么，长期服用辅酶q10可以吗？服用辅酶q10也是具有一定的副作用的，因此尽量避免长期服用药物为妙。

长期服用辅酶q10可以吗

　　辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，辅酶Q10是人类生命不可缺少的重要元素之一，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，医学上广泛用于心血管系统疾病。近年来，国内外广泛将其用于营养保健品及食品添加剂。

　　辅酶q10软胶囊用于心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全;肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎;癌症的综合治疗：辅酶q10软胶囊能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。

　　辅酶q10软胶囊具有促进氧化磷酸化反应和保护生物膜结构完整性的功能。辅酶q10软胶囊是生物体内广泛存在的脂溶性醌类化合物，不同来源的辅酶q其侧链异戊烯单位的数目不同，人类和哺乳动物是10个异戊烯单位，故称辅酶q10。辅酶q10软胶囊在体内呼吸链中质子移位及电子传递中起重要作用，辅酶q10软胶囊是细胞呼吸和细胞代谢的激活剂，辅酶q10软胶囊也是重要的抗氧化剂和非特异性免疫增强剂。

　　服用辅酶q10副作用可有胃部不适、食欲减退、恶心、腹泻、心悸，偶见皮疹。那么，长期服用辅酶q10可以吗?病情不同，辅酶q10片的服用疗程也不同，然而是药就有副作用，任何药品都不适宜长期服用，不良反映包括副作用和毒性反应。副作用是药物固有的，不可避免的，但是危害不大。而毒性作用危害很大，是可以避免的，长期服用会有毒性作用，所以建议不要长期服用某种药物，包括辅酶q10片。

辅酶Q10的功效与作用

　　在人的身体里面每个细胞都有辅酶Q10，它是一种纯天然的抗氧化物质，有助于抵抗细菌和自由基，促进细胞生长和自我修复。他被合成与抗皱面箱里，可以减少并抑制皱纹的产生。人体中辅酶Q10的总含量仅为500-1500mg并随着年长而减少。在人的器官中辅酶Q10的含量在20岁时达到高峰，然后迅速减少。在心脏中辅酶Q10浓度的减少特别明显。77岁的老人比20岁的年轻人心肌中的辅酶Q10减少了57%。

　　1、辅酶Q10作为一种强抗氧化剂单独使用或与维生素B6(吡哆醇)结合使用，抑制自由基对免疫细胞上受体与细胞分化和活性相关的微管系统的修饰作用，增强免疫系统，延缓衰老。

　　2、辅酶Q10有助于为心肌提供充足氧气，预防突发性心脏病，尤其在心肌缺氧过程中辅酶Q10发挥关键作用。

　　3、辅酶Q10的作用可加速脂肪的代谢，使肢体和大脑能量供应充裕，精力旺盛。

　　4、用作护肤品，增加肌肤弹性。

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