刚做完人流几天能吃阉鸡肉吗

　　女性在做外人流手术后，除了休息好还要注意营养的补充。饮食上除了要注意少吃油腻，忌吃生冷的食物食物之外，寒凉的食物最好也是少吃为妙。那么，刚做完人流几天能吃阉鸡肉吗？鸡肉具有益气补精的作用，因此对女性养身很有好处，下面小编来给大家介绍。

刚做完人流几天能吃阉鸡肉吗

　　阉鸡含有人体所必须的氨基酸28种之多，其中有多种是人体自身无法合成的，符合世界卫生组织的氨基酸模式。并富含锗，硒，锌，铁，钙等多种人体必需的微量元素，对儿童 营养不良，妇女贫血，产后体弱，子宫下垂和胃痛，神经衰弱，冠心病，肺心病都有很好的辅助治疗作用，对人体的滋补功能远远高于久负盛名的甲鱼，鳗等。那么，刚做完人流几天能吃阉鸡肉吗?

　　中医理论认为，鸡肉具有稳中益气，补精添髓，益五脏补虚损的功效。可以治疗由身体虚弱引起的乏力头晕等症状，对于男性来说，有肾精不足所致的小便频繁，耳聋，精少精冷等症状也可以通过吃鸡肉得到一定的缓解。因此，人流后吃鸡肉可以帮助补身子。下面小编来给大家介绍人流后的饮食注意事项。

　　1、人流后，应忌食刺激性食物和热性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶、咖啡、羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等。

　　2、禁食螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因为人工流产后，食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。

　　3、不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。

　　4、人流后不能吃坚硬的食物。禁忌烟酒，吸烟及喝酒，不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

　　5、人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

流产后吃什么好

　　流产后注意事项之一就是要注意饮食要营养。流产后要多吃些营养丰富的食品以及新鲜蔬菜和水果。人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。流产后饮食调整应注重以下几点：

　　1、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　有医师建议服用3-5副的生化汤(当归六钱、炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱) 。

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