30岁以上女生初次生育好吗

　　大家都知道，女性怀孕的最佳生育年龄是在26-30岁，在这年龄段内生育不仅对孩子好，而且对孕妇也好，怀孕前的准备也是有很多的，那么，30岁以上女生初次生育好吗？来了解一下。

30岁以上女生初次生育好吗

　　35岁之前生孩子，还是比较健康的，但是别超过35岁了，美国科学家研究过，生的孩子畸形的啊，或者不健康的，不聪明的就比35岁之前要多了。我不知道你是不是从事电脑工作，电脑辐射对生育也是有影响的，还有不要被动吸烟，还有不要熬夜，这些对生孩子都是有影响的，加强锻炼，饮食合理。少喝饮料咖啡，一般来说这样你生出的孩子会很健康，当然你的另一半也要注意自己的身体。因为生育是两个人的事，男方的话，年龄在38岁以前比较有利(因为你年龄都在30岁以后了)。还有如果你想生女的，多吃肉，让你老公多吃鱼蔬菜之类的，性生活方面，可以浅浅的，不要深入，完事平躺就行，这对生女孩有利。如果想要生男的，你就多吃鱼蔬菜，你老公多吃肉，性生活方面可以深入，完事你可以抬起屁股，尽量不要把东西留出来，这样对生男孩有利。还有怀孕期间少用香水，化妆品。大概就是这样了。当然女性最佳年龄是在24岁到28岁，男的在23岁到30岁.祝你一切顺利。

　　有不少女性想要知道女人最佳生育年龄，这样能够让出生的宝宝发育更好。一般来说，女人最佳生育年龄在23-30岁之间，最好不超过30岁。

　　在这个年龄阶段的女性，全身发育完全成熟，卵子质量高，如果选择在这个时期怀胎生育，会降低分娩危险性。另外，在23-30岁之间怀孕的女性，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率相对小很多。处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿，因此女人最佳生育年龄在23-30岁之间，因为随着年龄的增加，卵细胞也会衰老，卵子染色体衰退，一些遗传疾病发生的机会随之增加。

最佳生育季节饮食注意

　　选择最佳生育季节需要考虑到的因素有饮食、疾病传染以及分娩因素等，具体为：

　　1、饮食因素上的考虑：一般情况下，妇女从怀孕前3个月就应该开始均衡饮食，孕早期的营养也很重要。因此，应结合当地气候特点，选择蔬果供应比较丰富的季节开始孕前营养准备，以利于胚胎早期发育。

　　2、疾病因素上的考虑：在怀孕2-4个月时，胎儿正处于器官分化期，是心、脑、肝、肾等重要器官发育成形的关键时刻，母体应避开病毒性传染病的高发期(一般在冬春交接时)，以降低致畸风险。

　　3、分娩因素上的考虑：产妇分娩后身体的恢复、新生儿发育和护理都需要比较温暖、舒适的环境，因此，应避免分娩时正处酷暑严寒的季节。最佳生育季节并非固定不变，伴随生活条件的改善，如空调的普及、蔬果供应丰富等，最佳生育季节的选择余地逐步加大。一般说来，南方地区的最佳受孕生育季节在每年的6-9月。

　　综合以上三个方面的因素，从季节上来说，5-7月是受孕的最佳时间。认为5-7月是最佳生育季节的主要依据是：

　　首先，从新生儿方面来说，准妈妈在5-7月怀孕，到来年的3-5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，避开酷暑，孩子的护理相对比较容易。

　　其次，从准妈妈的角度来说，怀孕早期比较重要，稍不留神，细菌和病毒就有可能侵入体内，造成流产、胎儿畸形。特别在北方，常出现准妈妈因叶酸不足而导致胎儿出现神经管的情况。

　　如果准妈妈选择在5-7月受孕，这时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，将有利于预防这种疾病的发生。

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