普洱茶是酸性还是碱性

　　都说品茶的人懂得生活，懂得艺术，特别是沏茶，是有学问的，有些人每天都会泡几杯茶，一天的烦恼都全消失了，不管是茶还是其它的食物，都是有酸碱性的，喜欢喝普洱茶的大有人在，那么，普洱茶是酸性还是碱性。

普洱茶是酸性还是碱性

　　普洱茶茶性温和，不伤胃。

　　普洱茶是有科学根据的保健饮料。普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性 普洱茶的防癌保健功能已经医界证实 有人做了如下实验： 1.我这里只有普洱茶，因此取了少许用70摄氏度左右的温水(自来水，非蒸馏水)冲开; 2.道入小烧杯中，并取一片PH试纸放在白色瓷砖上; 3.用玻璃棒蘸取少许茶水，点在PH试纸上。试纸立即显深紫色(有点偏向褐色); 4.由以上实验可以证明茶(至少是普洱茶)是显强碱性的。

　　研究证明，茶叶中含有一种酸性物质，可使食物中的脂肪酸沉淀，与水分分离后排泄出来，从而减轻胃肠负担。茶汤呈现弱酸性的物质主要是茶多酚和鞣酸类物质，在初期冲泡过程中，酸性物质溶出较快，而后期茶碱类物质开始溶出。茶品特别是发酵程度高的茶类，如岩茶(闽北乌龙茶)、红茶的酸性略有下降。如果闷茶时间过久，比如几个小时，酸度继续增加，对于有胃疾的人，切忌饮用过久闷着的茶，特别是隔夜茶。在这些茶品中，研究发现，冲泡水温越高，酸性物质溶出越快。

碱性食物食谱推荐

　　1、山楂荷叶茶

　　功效：山楂可以促进消化，对胃功能有一定帮助。荷叶则可以帮助清除肠胃中的垃圾。

　　材料：山楂干、干荷叶。

　　做法：将洗净的山楂干和干荷叶放进杯中，倒入热水即可，注意山楂干与干荷叶的量不宜过多。

　　2、全方位排毒汁

　　功效：利尿，清理肝脏中的垃圾，清热解毒。

　　材料：西瓜、黄瓜、胡萝卜、芹菜叶。

　　做法：切开西瓜，将籽和皮全部去掉，将瓜肉切成块状，放进榨汁机。洗净胡萝卜和黄瓜，全部切成片状，放进榨汁机。

　　3、素什锦

　　功效：集合各种蔬菜的营养元素，有益身体健康。

　　材料：胡萝卜、菠菜、西芹、黄瓜、菜花等蔬果，还需准备黑木耳、香瓜、百合、花生等。

　　做法：将香菇、百合和黑木耳发好，清洗干净后用刀切好，装入盘中;将事先用水浸泡过的花生倒入锅中，加入花椒和大料，开火煮熟后装盘备用;洗干净西芹、菠菜和菜花，用刀切好，混入香菇盘中;将一整盘切好的蔬菜放入沸水锅内焯熟捞出备用;将胡萝卜切成块状，倒入锅中，用花生油炒，加入黑木耳和香菇，一并炒熟，之后把其它蔬菜通通倒入一起炒。炒熟后浇上香油，拌好装盘即可食用。

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