怀孕初期皮肤干燥什么原因

　　女性在怀孕后都比较关注自己和胎儿的健康，如果孕妇在孕期出现不适大家一定要准确地找到具体的原因。孕妇在孕期不适有两种可能，除了正常的早孕反应，还有妊娠疾病。怀孕初期皮肤干燥什么原因？

怀孕初期皮肤干燥什么原因

　　1、由于孕期皮肤十分敏感，孕妈妈在每次洗脸的时候要使用温和无刺激的洁面用品(洗面乳或香皂)。这样就不会刺激皮肤。加上孕期皮肤干燥，所以洗脸的次数要比平时来书减少一些，早晚各一次就可以了。

　　2、很多人在洗完脸后就不会管了，其实孕期洗完后用手轻轻拍打几下，等水分半干，再用温和的润肤霜均匀的搽于面部，并且轻轻的按摩，这样更有利于保持皮肤水分，促进皮肤的血液循环。让你的皮肤水嫩无比。

　　3、孕期准妈妈要适当的多饮水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样可以摄取一定量的维生素，必要的时候也可服用一些维生素B2、C片，以防止孕期皮肤干燥。

　　4、冬季皮肤干燥，很多家庭都会开上暖气，这样就会使室内空气更加干燥，所以孕期要保持室内一定的温度，最好有空气加湿器，或在室内放一盆水，这样也可以改善孕期皮肤干燥的现象。

　　5、孕期饮食是特别有讲究的，孕妈要尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，更不要喝浓茶和咖啡，否则肯呢过会使皮肤更加干燥而无光泽。

怀孕初期皮肤干燥吃什么好

　　1、苹果：苹果中所含的营养成分很全面，美容功效也是毋庸置疑的。食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素，还能使肌肤红润有光泽。

　　2、奇异果：奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，能为皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

　　3、柠檬：柠檬的美容功效也是颇为丰富的，能抑制黑斑，美白肌肤，也可以紧致肌肤，使皮肤光洁润滑，当然，减肥的功效也非常显著。

　　4、香蕉：香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，保证正常的排便，这样有助于排出体内毒素，能起到排毒润肤的效果。

　　5、草莓：草莓富含维生素C，总是食用草莓能使皮肤细腻有弹性，此外，草莓所含有的活性物质具有有些高的防癌抗癌作用。

　　6、胡萝卜：有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。

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