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孕期百科 / 怀孕初期症状 / 怀孕一个月的征兆

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怀孕一个月的征兆

怀孕一个月征兆有哪些?怀孕一个月症状有恶心、头晕、无力、食欲不振、疲倦、呕吐等。

征兆一:停经。停经是怀孕初期的最早、最重要的“信号”。凡是月经周期一向正常的已婚育龄女性,如果月经过期超过10天以上,就应考虑到有怀孕的可能。

征兆二:胃口变化及早孕反应。多数女性在月经过期1至2个星期的时候就开始发生胃口的改变。平常喜欢吃的东西,现在不爱吃了,或者吃过一次的食物第二次就不爱吃了。有些女性甚至不想吃或想要呕吐,又有些人很想吃酸味食物。还有一些女性在怀孕一个月的时候可能出现头晕、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、恶心呕吐等现象,这些称为早孕反应。胃口的变化及早孕反应的持续时间和发生症状因人而异,但大多会在怀孕后12周左右自行消失。

征兆三:基础体温的变化。平时有测量自己基础体温习惯的女性可以由此得知怀孕。女性正常的基础体温呈双向曲线,即排卵前较低,排卵后升高。如月经到期未来潮,体温升高后不再下降,并保持在18天以上,这时表示已经怀孕,这就是怀孕一个月时典型的体温变化。

征兆四:乳房的变化。在怀孕一个月的时候,女性乳房会增大一些,并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。

征兆五:尿频。尿频是女性在怀孕一个月时的常见症状之一。有的女性可达到每小时排尿一次,这是一种自然现象,不用治疗。

征兆六:精神疲乏。一般在怀孕一个月的时候,许多女性会感到疲惫乏力,精神不佳,想睡觉。不过这个时期不会太长,很快就可以过去。

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怀孕一个月肚子疼

怀孕一个月肚子疼,孕妇要格外注意,可能是正常妊娠现象,也可能是病理性肚子疼,如先兆流产宫外孕等,因此怀孕初期一旦出现肚子疼的症状,应立即到医院进行检查。

生理性肚子疼

怀孕一个月的孕妇可能会出现胃痛,有时还伴有呕吐等早孕反应,这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养,膳食应以清淡,易消化为原则,早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。随着孕早期的结束,不适会自然消失。

病理性肚子疼

特别是下腹部疼痛,首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。

1、怀孕一个月,如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛,腰痛,骨盆腔痛,问题可能就比较复杂。如果同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感,那可能预示着先兆流产。这时孕妇应该少活动,多卧床,不要行房事,勿提重物,并补充水分,及时就诊。如果疼痛加剧或持续出血,需要立即就医。

2、如是出现单侧下腹部剧痛,伴有阴道出血或出现昏厥,可能是宫外孕,应立即到医院就诊。

所以怀孕一个月或怀孕初期出现肚子疼的情况后,不要自己盲目的进行处理,最好先去医院做一下检查然后再做治疗,不要延误了病情影响到治疗的效果。

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怀孕一个月注意事项

怀孕一个月是很关键的时期,这期间不仅营养要跟上,还要预防流产,不要抽烟、喝酒、大喜大悲等等。

1、饮食方面。

不吃辛辣、油腻之物,不喝酒、不抽烟,不吃螃蟹等发物。补叶酸要适当多吃一些绿叶蔬菜,补钙就多喝一些牛奶豆浆之类的。要有充分的营养,蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取,不可偏食。

2、情感方面。

不要大喜大悲,应该控制好情绪,家里不要闹矛盾,应让孕妇有个好心情。如果情绪太过于激动,容易动胎气,对婴儿的发育不利。

3、夫妻生活方面。

怀孕一个月是比较危险的,夫妻一定要禁止同房。必要时可以分床睡,以免刺激子宫收缩,严重的会引发流产。怀孕前3个月和后3个月,夫妻最好都不要同房。

4、辐射方面。

现在手机、电脑、电磁炉等设备辐射很大,因此怀孕一个月的孕妈妈要穿上防辐射的衣服。现在防辐射衣服很多是假冒的,要到大商场买才行。此外孕妈妈尽量少用或者不用手机、电脑等。

5、补品方面。

适当吃叶酸和多元维生素矿物质孕妇片。怀孕前几个月要注意补充叶酸,有些贫血的妈妈还要多补充铁元素。

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相关专家解答

怀孕一个月注意事项有哪些?

要保持心情愉快,不可过度劳累,不应搬重物或激烈运动,多休息,保证充足的睡眠。常吃或多吃含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、西红柿、水果等,饮食清淡些,少吃生冷、辛辣刺激性食物。注意个人卫生。

肖维 太平洋亲子网 育儿频道 资深编辑

怀孕一个月几天前肚子还有感觉乳房也很有反应的这些天都不胀了胃口大增,请问怎么回事?

你好,这是正常的,在怀孕初期,月经会停止,乳房会有乳房发育和乳头增大,乳房皮下的静脉明显,还可能乳房有刺痛、膨胀和瘙痒感等变化,但慢慢地这些情况可能会消失。而且食欲还有对食物的偏好会和怀孕前有很大的变化,所以只要你没有出血、下腹剧烈疼痛等情况,胎儿就是正常发育的,所以不用担心。

夏恩兰 首都医科大学附属复兴医院 妇产科 主任医师

怀孕一个月如何胎教? 应该注意什么?一天要花多少时间进行胎教最合适呢

你好,怀孕一个月胎儿发育还没成型,进行胎教有点为时太早,主要是要注意自身的健康,饮食方面要注意清淡、避免食用生冷、刺激的食物,不要自己用药物。保持轻松愉快的心情,避免紧张、不安、焦虑的情绪。注意不要到过于嘈杂的环境中去,从三个月开始可以对宝宝进行抚摸胎教。运动训练可于妊娠3~4个月开始。训练时孕妇应仰卧,全身尽量放松,先用手在腹部来回抚摸,然后用手轻戳腹部的不同部位,并观察胎儿的反应。开始时动作宜轻,时间宜短,几周后,胎儿就逐渐地适应了这种训练方法,能积极做出一些相应的反应。这时,可稍延长训练时间,每次以5分钟为宜。现在最主要是保持好心情和多休息。

汪星星 广州医学院荔湾医院 妇产科 主任医师

怀孕一个月会不会来月经?有些什么反应?

一般来说,只要确诊是怀孕的话,是不会出现来月经的现象的,而如果来月经的情况,则一定要注意是不是可能发生流产了,而来月经就可能是表示没有怀孕,同时早孕常见的表现有停经,停经会超过10天,约半数的妇女在停经后的6周左右有不同程度的头晕,乏力,嗜睡,择食,食欲不振,恶心及晨吐等情况,需留意观察。

冯力民 首都医科大学附属北京天坛医院 妇科 主任医师

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