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孕期百科 / 怀孕初期症状 / 怀孕初期腰酸

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怀孕初期腰酸正常吗

怀孕初期有腰酸正常,属于正常范围。这是因为,怀孕初期因激素的影响关节韧带松弛,子宫增大,压迫盆腔组织与神经,由于腹部增大,身体的重心向后移,孕妇为了适应身体姿势的平衡腰向前突,所以腰酸背痛。

怀孕初期出现腰酸痛等现象是跟体质差或是劳累过度有一定的关系,是需要考虑有没有先兆流产的可能,偶尔轻微的疼痛不用处理的,因为随着胎儿的长大,腰的承受能力是越来越大,所以腰酸,腰痛是在所难免的,但值得注意的是,如果孕妇感到腹痛剧烈,或者发现伴有阴道出血这种情况,要当心宫外孕,需及时检查。

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怀孕初期腰酸背痛怎么办

怀孕时由于荷尔蒙发生变化,腹部和背部受的压力增加,因此常会有腰酸背痛的现象。随着怀孕周数的增加,出现腰酸背的机率也会增加,程度也愈严重。过度劳累、弯腰过度、抬举重物、站立太久、走路过多或姿势不正确都会造成腰酸背痛。一般不需要特别治疗。

对于怀孕初期出现的腰酸症状,只要适当休息,加上局部热敷和按摩便可有效改善,并不需要特别就医,若有严重的肌肉无力、酸麻情形,就必须请及时就医。

如果要改善怀孕初期腰酸症状,要充分休息,做产前运动,穿低跟鞋。

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相关专家解答

我今年23岁,现在怀孕两个月,没有孕吐,但是经常觉得腰酸,请问这正常吗?该怎么缓解?

怀孕早期腰酸,主要是因为受精卵着床后逐渐长大,进而刺激到子宫而导致,而且此时激素水平也有一定的变化,子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛,这是正常的,不要过分的担心。此外,工作累或者是长时间的久站和久坐,站姿和坐姿不良也会导致女性出现腰酸的情况。

龙晓林 广州医科大学第三附属医院生殖医学中心 生殖中心 主任医师

我怀孕6周了,最近一直腰酸,感觉象是月经要来时候的酸,朋友说是可能是先兆流产,是这样吗?为什么?

怀孕早期腰酸,主要是因为受精卵着床后逐渐长大,进而刺激到子宫而导致,而且此时激素水平也有一定的变化,子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛,这是正常的,不要过分的担心。此外,工作累或者是长时间的久站和久坐,站姿和坐姿不良也会导致女性出现腰酸的情况。

龙晓林 广州医科大学第三附属医院生殖医学中心 生殖中心 主任医师

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