灵芝枸杞红枣茶的功效

　　女性朋友在茶座里面喝茶的时候，常会选择喝一些营养价值高的，能够补血的茶，而且人们也会在自己的家里动手泡这方面的茶类，其中枸杞、红枣、灵芝是人们会加入的原材料，那么灵芝枸杞红枣茶的功效有哪些？

灵芝枸杞红枣茶的功效

　　首先灵芝和红枣组合有补肾益气的功效，长时间的饮用，可以有效的预防腰膝酸软等情况的出现，灵芝和红枣不仅可以煮水还能熬粥，熬粥时再放入一些莲子，对人体是大补的。

　　灵芝和红枣的组合具有补肾益气的功效，长时间服用，能够有效防止腰膝酸软等症状。此方不仅可以煮水，还可以熬粥，再放进莲子等，对身体大补。灵芝成分复杂，灵芝含多糖、蛋白质、多种氨基酸、多肽类、麦角甾醇、甘露醇、生物碱、香豆精、甾体皂甙、腺嘌呤、多种酶、多种微量元素。

　　灵芝的成分比较复杂，其中含有多糖、蛋白质、多肽类以及多种氨基酸、甘露醇、香豆精、麦角甾醇、生物碱、多种酶以及多种微量元素。灵芝的味道虽然苦，但是苦中有香，如果觉得苦可以加一些蜂蜜调味。传统的使用灵芝的方法局势煎制，除此之外，还可以切片浸酒，作为保健品其可以连服三个月以上。

　　灵芝泡茶的好处也非常多，其有抗衰老、增强免疫力、镇静等作用，除此之外，还有祛痰、平喘、止咳等作用，其强心、增强心肌血力量、降低心股耗氧量、增强耐缺氧能力、调节血压、保护肝脏、抗肿瘤等功效也非常强。

灵芝的功效作用

　　1、保肝解毒：灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝还能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。所以，灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。

　　2、治疗糖尿病：灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可改善血糖、尿糖等症状。灵芝中的水溶性多糖，可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。

　　3、肌肤美白：灵芝含有抑制黑色素的成分及多种对皮肤有益的微量元素等，这些成分能够通过减少人体自由基，加速细胞的再生，增加皮肤的厚度并增加胶原质，达到丰润皮肤、消除细纹与皱纹的效果。其中的多糖成分能够通过保持和调节皮肤水性，恢复皮肤弹性，使皮肤湿润、细腻。

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