有的女性朋友每个月月经来时会有痛经,浑身酸软无力,身体不舒服等现象,还有的女性有宫寒现象,有宫寒的女性就会寻找各种方法治疗,都说食疗是最好的办法。那么,女性宫寒能喝豆浆吗,宫寒可以吃什么。 女性宫寒能喝豆浆吗熟豆浆性偏凉,最好还是少喝些为好。 1、麻雀粥 麻雀3~5只,去毛及内脏,切碎炒熟,与大米同煮粥,加葱、盐和调味品,空腹服食。 2、虫草炖鸡肉 冬虫夏草4~5枚,鸡肉300克左右,共炖,煮熟后食肉喝汤。 3、虾肉炒韭菜 虾肉50克,用水泡软。锅中放油加热后,与切好的韭菜250克同炒,炒熟后加盐等调味品食用。 4、苁蓉羊肾汤 羊肾1具,去筋膜,加肉苁蓉(酒浸切片),枸杞子各15克,共煮汤。加入葱白、盐、生姜等调味品,吃羊肉,饮汤。 5、枸杞炖乳鸽 枸杞子30克,鸽子1只(去毛及内脏),放炖盅内加水适量,隔水炖熟吃,吃肉饮汤。 6、黑豆炖狗肉 狗肉250克,黑豆50克,加八角、茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、味精等,同炖。食狗肉,饮汤。 7、虫草胎盘 冬虫夏草10~15克,胎盘1个,隔水炖熟吃。 8、米酒蒸仔鸡 仔鸡1只去内脏,切块,加油和少量盐放入锅内煸炒一会,盛大碗加糯米酒500毫升,隔水蒸熟食之。 9、附片炖猪腰 取附片6克,猪腰2个,洗净切开去筋膜,切碎共炖,用精盐、味精调味,饮汤食猪腰。每天1次,连用10天为一疗程。 宫赛的饮食1、鸡煮益母草 鸡一只(黑骨白毛者佳),益母草500g(分4份,一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。将制好的益母草,放入鸡堂内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末,加归身120g、续断60g、姜18g为末,炼蜜为丸,每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。 2、红花孕育蛋 取鸡蛋1只,打一个口,放入藏红花1.5g,搅匀蒸熟即成,月经来潮的下一天开始服红花孕育蛋,1天吃1个,连吃9个。然后等下一个月经来潮的下一天再开始服,持续服3~4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。 3、当归远志酒 全当归、远志各150g,好甜酒1500g。将全当归细切碎后与远志和匀,以白布袋贮置净器中,用酒浸泡,密封。7日后可开取,去渣备用。每晚温饮,随量饮之,不可间断。酒用尽,依法再制。功能活血通经,调和气血。适用于妇女经水不调,或气血不足者。 4、鲜虾炖豆腐 鲜虾15克,豆腐3块,加葱白、姜、盐、炖熟食用。 5、五香羊肉 羊肉去肥油,蒸熟或煮熟,切片,加蒜、姜、豆鼓、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。 精彩推荐:
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