怀孕初期喝孕妇奶粉好还是牛奶好

　　怀孕初期很多孕妇开始为了胎儿发育开始滋补，各种营养品、各种牛奶奶粉、各种蔬菜瓜果不断。怀孕初期喝孕妇奶粉好还是牛奶好，怀孕初期吃滋补品好吗，怀孕初期一般都吃哪些对胎儿发育有利，需要注意哪些。

怀孕初期喝孕妇奶粉好还是牛奶好

　　吃专门的孕妇奶粉好，因为普通的奶粉是针对普通人设计的，而孕妇奶粉有很多孕妇需要的营养成分。孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉，富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，计划怀孕和哺乳期妇女同样实用。蕴含的叶酸，可帮助胎儿健康发育，对红血球的制造非常重要;亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸)，是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素;钙，帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼;多种维生素和矿物质，可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。

　　目前市面上的“孕妇奶粉”，它是在牛奶的基础上，再进一步添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素，有些特别添加活性BL双歧杆菌，可保护肠黏膜，维持肠道健内有害菌群的繁殖，不容易便秘，吸收更好，特含必须脂肪酸，a-亚麻酸和亚麻酸，并富含DHA、钙，铁，锌和叶酸。

　　一般来说，孕妇奶粉的产品说明上都会建议准妈妈每天喝1~2杯。准妈妈不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养元素摄入量超标，反而有害健康。

孕妇奶粉的作用

　　怀孕期间，即使孕妇的膳食结构比较合理和均衡，也不能满足身体的全部需要。而孕妇奶粉则是根据孕妇特殊的生理需求特别配制的，几乎强化了孕妇所需要的各种维生素和矿物质。那么，为什么孕妇一定要喝孕妇奶粉呢？

　　孕妇配方奶粉是一款专为孕妇打造的低乳糖配方奶粉。其富含叶酸、DHA，Omega3 ，亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素，几乎可以强化孕妇所需要的各种维生素和矿物质，计划怀孕和哺乳期妇女同样适用。

　　此外，孕妇奶粉不仅仅针对孕妈咪，也同样适合哺乳期的妈咪饮用。 研究证明，坚持饮用孕妇奶粉的妈咪，母乳中的锌、铁、铜等微量元素的含量均较高，对宝贝的生长发育十分有益。且之比起油腻的汤水，孕妇奶粉的营养会更均衡且容易吸收。

　　叶酸是维生素B族的一种，是细胞制造过程中不可缺少的营养素，对于孕期营养和健康极为重要。孕早期时，叶酸会影响胎儿脑部和脊髓的发育，一旦摄取不足将会导致胎儿脑部和脊髓缺陷，即神经管畸形，如脊柱裂等。

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