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怎样帮助宝宝翻身

2015-01-30 18:34:26出处:PCbaby作者:佚名

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  翻身是宝宝肢体能力提高的一个标志,不过由于每个女性的身体情况不同,所以宝宝翻身的时间也不一样。一些宝宝的力量明显不足,所以需要家长们帮助,那么家长们怎样帮助宝宝翻身呢?

怎样帮助宝宝翻身

  1、把宝宝放在床上,用玩具或者其他东西吸引宝宝的注意力,当宝宝感兴趣想翻身时,宝宝的脸和手就会转向同一侧。

  2、移动宝宝的双腿,因为在开始宝宝双脚还不能轻易地听从大脑的指挥,所以不能顺利的完成翻身动作。妈妈要适时的移动宝宝的双腿,让宝宝的双腿侧向手的同一边,然后完成翻身的动作。

  3、扶住宝宝。宝宝的身体还很软,还不能自己完成翻身动作,妈妈要扶住宝宝,注意宝宝的小手不要被压住,然后翻身。

  4、使用柔软的衣物或者枕头,在宝宝侧身的时候垫在宝宝身后,经常保持这样的侧身动作,会让宝宝有翻身的意识。

  5、妈妈要经常帮助宝宝翻身,小宝宝可以从中掌握翻身的技巧,早点让宝宝自己翻身。

宝宝翻身的训练方法

  有的宝宝很小的时候就有侧睡的习惯,学翻身就比较容易了。可以进行下面这样的练习:在宝宝面前放一个色彩艳丽或者能发出动听声音的玩具,来引起他的兴趣并吸引他的注意力。把他的腿放在另一条腿的上边,在宝宝试图要去抓握玩具的时候在他背后轻轻地推一下,一个漂亮的翻身动作就完成了。

  多次训练之后,只要把腿放好,用玩具来诱导,宝宝就会自己翻过去,再以后只要用玩具逗引不必放腿,宝宝就可以熟练地作90度的侧翻。

  有的宝宝没有侧睡的习惯,家长可先用一些宝宝喜欢的玩具吸引他从仰卧到侧卧,一般每日要2~3次,每次训练2~3分钟。宝宝可以侧卧以后就可以按照上面的方法进行训练。

  宝宝平躺在床上时,妈妈可以将宝宝感兴趣的玩具置于他的一侧,让宝宝的头轻轻往一边歪过去,宝宝会因为感兴趣伸出手去抓玩具。这样抓取的动作会带动宝宝身体慢慢地转过去。

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