宝宝什么时候抬头翻身

　　如果宝妈们平时有关注一些育儿的信息，应该都清楚宝宝们在生长的每一个阶段能力都会有所提高。通常都是先抬头，到翻身然后慢慢的成长，而且后期还慢慢开始学会爬、坐、行等等。有些宝妈问到：宝宝什么时候抬头翻身呢?　　

宝宝什么时候抬头翻身

　　小家伙们在1~2个月的时候就能做些抬头动作了，但也是在俯卧的情况下，角度大概在45度左右，维持时间为30秒左右。等到3个月的时候，小家伙们在练习趴的过程中就能独立撑起脑袋瓜子了，这时抬头45°也不是问题了。而到了四个月的时候，他们的身体上部力量已经可以用自己的力量来将它完全胎期，而且还可以抬头角度也可以达到90°。此外，需要注意的是，这时如果是采用竖抱姿势，应该让小家伙们的头与背维持在一条线上，尽量是平直的状态。

　　等到小家伙们到了4个多月的时候，他们难免会对天花板产生了腻感，所以自然就想通过肢体动作来观察周边其他的景、物。所以，4~7个月的宝宝学着翻身都算是正常的，之所以会差别这么大，是因为小家伙们的个人生长程度还是有所差别的，由此就影响到了骨骼的作用力，要知道有些宝宝甚至是到了8个多月才学着翻身呢。

　　当然，还有很多其他的因素在制约着，比如小家伙们的穿衣过多，或是太懒，这时就需要宝爸宝妈们的介入了。在小家伙们想翻身的时候，可以辅助他们一把，通过轻推或是扶的方式，经过多次的翻身训练后，小家伙们就会养成翻身意识。　　

宝宝抬头要怎么训练

　　训练技巧1：用两只手分别托住宝宝的背部和臀部，把宝宝竖抱起来，带孩子到室内或室外看看周围，如果这时，可以用手指指点点引起孩子对各种事物的关注和兴趣。

　　训练技巧2：将宝宝放在家长胸腹前，并使小儿自然地俯在家长的腹部，用双手放在孩子的背部按摩，逗引小儿抬头，宝宝有时会抬头。

　　训练技巧3：让宝宝俯卧在稍有硬度的床上，防止物品堵住鼻子，影响呼吸，再帮助宝宝将两手臂朝前放，不要压在身下。父母可抚摸宝宝背部，用玩具吸引等方法鼓励其抬头。最好拿色彩鲜艳有响声的玩具在前面逗引，家长可慢慢地将玩具从宝宝的眼前慢慢移动到头部的两侧，让孩子的头随着玩具的方向转，这个方法不仅锻炼了宝宝俯卧抬头的持久力，而且也锻炼了宝宝颈部转动的灵活性。