怎么能减少痛经疼痛

　　怎么能减少痛经疼痛？一般来说如果比较痛的话可以直接吃止痛药来缓解，一次两次是没有关系的，但如果经常出现痛经的情况应该及时的留意，检查一下是什么原因导致，以免影响以后的生育。

怎么能减少痛经疼痛

　　女性有痛经的现象，一般就是多注意休息，适当喝些红糖水可以暖肚子的。另外只有生育了宝宝后才可能完全改善的。另外可以服用乌鸡白凤丸、元胡止痛片治疗。

　　一、要相信痛经是完全可以治好的。生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。

　　二、益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。

　　三、按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩三、按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。

　　四、外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时。每日一次。

　　经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激。注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质;避免精神刺激，保持心情愉快。平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。避免剧烈运动，并保持外阴清洁。症状严重时对症治疗，临床常用的药物有复方阿斯匹林、消炎痛、阿托品等。慎用雌孕激素，因其可抑制卵巢正常功能。

痛经的原因

　　1、子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。

　　2、子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常，造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。

　　3、子宫位置异常若妇女子宫位置极度后屈或前屈，可影响经血通畅而致痛经。

　　4、精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。

　　5、遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。

　　6、内分泌因素月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。

　　7、子宫内膜以及月经血中前列腺素含量升高，前列腺素E2有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女明显升高。

　　8、子宫的过度收缩。虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同（正常者压力约为4.9Kpa），但子宫收缩持续时间较长，且往往不易完全放松，故发生因子宫过度收缩所致的痛经。

精彩推荐：

如何快速怀孕

怎样才能怀孕

叶酸

试管婴儿

碱性食物