皮肤过敏能吃鸡蛋吗

    皮肤过敏是指当皮肤受到外界的刺激（如空气中的粉尘、花粉、化学品、某种事物等）时，皮肤就会出现红肿、发痒、脱皮等异常现象。有些人天生就会对某些东西过敏，而有些人是在身体免疫力差的时候，对特定的东西产生过敏。如有些人会对鸡蛋过敏，那么皮肤过敏能吃鸡蛋吗？

皮肤过敏能吃鸡蛋吗

　　鸡蛋是一种营养非常丰富、价格相对低廉的常用食品。它的食用对象相当广泛，从4～5个月的婴儿一直到老人，都适宜食用鸡蛋。但是在皮肤过敏的时候，能不能吃鸡蛋呢？

　　确实，容易引起皮肤过敏的食物有蛋、牛奶、海鲜、茄子、黄豆、芒果、芋头等，但是过敏不一定就是因为食物引起，建议先去咨询医生，查明自己的过敏源。

　　如果平时吃鸡蛋会有过敏反应，那就一定不能吃。

　　如果虽然你出现了皮肤过敏，但是过敏原不是鸡蛋，那就可以放心食用。

　　总之，在皮肤过敏期间，还是建议患者尽量少吃鸡蛋，鸡蛋属于发物，鸡蛋中含有大量蛋白质，有些人可能对蛋白质过敏，对过敏的治疗不利。

防止皮肤过敏的绝招

　　皮肤过敏是一件很让人头痛的事，皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。防止皮肤过敏是当下必须解决的问题。教你几招防止皮肤过敏的绝招。

　　绝招一、洗脸的水温

　　首先，防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。有的人觉得天气冷，就用热水洗脸，或者图省事，在洗澡的时候一起把脸也给洗了，其实这都是不对的，热水容易让毛孔增大，破坏脸部的皮脂膜，从而造成过敏;也不能用冷水洗脸，因为肌肤在容易敏感的状态下，无论热水还是冷水，都肌肤都会产生不良的刺激，所以，最好是用温水洗脸，水温只要比冷水稍稍高一点就行。此外，也不要被冷风吹，也不要晒太阳。有的人喜欢拿热毛巾敷脸，其实这也容易造成肌肤的抵抗力下降。

　　绝招二、洁面的轻柔

　　有些人是油性皮肤，总会觉得脸洗得不干净，所以洗脸的时候就使劲搓，有的还用两遍洗面奶，这些都是不对的，过干的皮肤更加容易过敏，而过度清洁就会让皮肤变干，所以等于是增加了肌肤过敏的机会。因此洗脸的时候，一定要记住“轻柔”二字，适度清洁就可以了。还有拍爽肤水的环节，也是轻拍即可。

　　绝招三、保湿的坚持

　　有人以为，空气里的湿度增加了，保湿就没有那么重要了，其实保湿对皮肤仍然很重要，尤其是对干性皮肤。最好使用一些纯保湿的植物性的喷雾，经常给面部补水，肌肤健康了，也就没有那么容易敏感了。

　　绝招四、护肤也要减负

　　太多的护肤品也会加重肌肤过敏的可能性，所以如果你发现肌肤好像不是那么舒服了，就要开始给肌肤“减负”了，比如防晒和隔离选一种就好，所以既然用了防晒霜，隔离霜就没有必要用了。如果还是担心肌肤的负担过重，那么外出戴帽子、撑伞都是既保险又实用的好方法。还有的人会走进防敏的误区，比如有的人发现自己皮肤比较红，就用比较厚的粉底去盖，这样反而会刺激皮肤，加重皮肤负担，甚至会发展成皮炎，所以如果发现皮肤比较红了，就要为肌肤做减法而不是做加法了。

　　绝招五、防晒的保护

　　防敏还要防紫外线，外出要记得擦防晒。防晒霜尽量选择刺激性低的，防晒系数在20-30就足够了，先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方拭擦一点，48小时内没有产生不良反应，就可以使用了。

　　记住这几招防止皮肤过敏的绝招，和皮肤过敏说拜拜。

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