新生宝宝上火吃什么好

　　新生宝宝的肠胃还没有发育完整，稍微不注意就会引起上火或者是肠胃不舒服等情况。新生宝宝上火多数都是因为奶粉的原因，家长应该尽量选择母乳喂养，这样可以预防上火的情况。如果新生宝宝上火吃什么好？

新生宝宝上火吃什么好

　　宝宝上火的话平时一定多给宝宝喝水 如果不爱喝大一点的宝宝可以尝试加点果汁进去的，如果确定是奶粉的问题亲可以换换奶粉的，有些配方奶粉添加的一些成分多了宝宝小，肠胃是会消化不了的。

　　喝奶粉的宝宝是会容易上火的，平时可以多喝一点温开水，适当的喝一点清火宝或是小儿七星茶，可以有效的缓解一下宝宝上火的现像，最适合宝宝消化的应该是母乳,或是母乳不充足需要添加奶粉时候,一定要注意 .在给宝宝选择奶粉的问题上，一定要注意适合宝宝的才是最好的，可以选择口味清淡一点的奶粉，在冲调的比例上和水的温度上也一定要严格的按照说明来冲调　，平时尽量少食多餐，更有助于消化，同时也可以减少上火的现像。

预防宝宝上火的办法

　　1、婴儿出生后最好给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物，既含有丰富的营养物质，又不会“上火”。

　　2、采用人工喂养的宝宝，可在牛奶中加些奶糕，并多喂些水果汁;半岁以上的孩子应该摄入含纤维素多的食物（如新鲜蔬菜水果），每天多喂开水。对母乳不足婴儿应及时添加牛奶，而不是润肠通便;增加谷类食物和纤维素，食物性便秘即可治愈。

　　3、从小培养孩子养成良好的进食习惯和排便习惯，不挑食、不偏食、每天定时排便1～2次。

　　4、平时注意控制孩子的零食，尽量少给孩子购买“上火”食物，（如油炸和红烧食物等）。学龄前儿童少吃带果壳的食物（如炒瓜子或花生等），鼓励孩子多吃蔬菜和水果，夏天不让孩子猛喝冷饮。

　　5、对已患有慢性便秘的人工喂养儿可将奶粉冲稀一些，同时增加糖量，每100毫升牛奶中加糖10克（正常情况下，每100毫升牛奶中加糖8克）。可以每天喂1～2根香蕉或者每天早晨喝点蜂蜜水，每次不少于50毫升，温开水送服。

　　6、在炎热季节，可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭，给较大幼儿适当吃些冷饮，如冰淇淋、雪糕等。此外，服些清热降火的中成药或煎药如夏菊冲剂、荷叶、紫苏、荸荠等。不仅可以清热降火，又可补脾养胃。

　　7、如孩子患上疱疹性口炎或溃疡性口炎，须及早看医生。

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