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断奶后如何回奶

1、妈妈们应逐渐减少喂奶的次数,由每日3次减到2次、1次,多余的乳汁,不要积聚在乳房内,应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。

2、饮食方面,妈妈的饮食宜清淡勿油腻,少喝水少喝汤,特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物,可适当多吃韭菜山楂等。

3、断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸,这样除了能抑制乳汁的分泌外,还能减轻乳房的胀痛。

4、药物治疗,可以用炒麦芽煎水喝(50克煎服,每日3次),还可外敷芒硝(用小布袋包裹后敷在乳房上,避开乳头乳晕),也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物,但必须遵医嘱服用。

5、若是断奶期间出现乳腺硬块、局部皮肤发红、发热等症状,应及时就诊。

6、断奶成功后,建议妈妈们适当进行体育锻炼,多做扩胸运动,可使乳房较快地恢复弹性。

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断奶后回奶需要几天

一般回奶的时间在7天到半个月之间,建议妈妈要注意观察,需要预防乳腺炎哦。如果妈妈乳房持续肿痛,建议及时到医院就诊,明确诊断后在医生指导下进行治疗。注意休息,局部可以热敷或用芒硝装袋外敷,有消肿止痛的作用。

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断奶吃什么回奶最快

多喝些大麦茶,很有回奶的功效哦。以下的食物对回奶也很有作用,想要回奶的妈妈可以多吃。

回奶食物:麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、笋、麦片、火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)。

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断奶吃什么药

断奶建议口服维生素B6回奶。每次200毫克,每日三次,一般3-5天可见效。或者用中药生麦芽泡水喝,不要用熟的,熟麦芽反而催乳。断奶吃药要注意的是,乳汁分泌多的妈妈虽然可以选择服用药物或者打针来达到回奶的效果,但是如果不是到了非吃不可或者非打不可的地步,建议最好还是不要采取打针吃药。因为药物有可能伤害乳腺,让乳腺萎缩,影响再生宝宝时的下奶。

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相关专家解答

断奶可以吃什么药?使用了回奶宝对身体有副作用吗?

您好!回奶宝有副作用,但乳房下垂并非它的副作用。断奶后乳房下垂是比较常见的现象,是身体的自然现象,跟使用回奶宝无必然联系。回奶宝主要是抑制乳汁分泌,副作用主要是可能引起激素紊乱,但过段时间也会恢复正常。回奶宝中还有部分激素成分,服用后会引起子宫的撤药性出血,但过段时间便会好转。回奶后出现乳房下垂和萎缩,主要是因为乳房的脂肪由于哺乳被消耗引起的,和回奶宝关系不大。针对乳房下垂,建议您做一些产后塑身运动,切忌盲目用药哦。

陈慧 中山大学孙逸仙纪念医院 产科 副主任医师

断奶打回奶针有副作用吗

你好,断奶一般还是不建议打回奶针,可以内服断奶药物比较好。回奶针最大的副作用就是胃肠道反应,所以要多注意。如果想用回奶针的方法进行处理,一般3-5天就可以见效的。同时注意饮食,宜清淡,不宜多吃肉类的食物。建议你可以应用退奶药物,还要注意少喝水喝汤,注意不要挤压乳房,乳房胀的很厉害的时候可以用吸奶器吸出一部分,慢慢没有宝宝嘴的吸允,奶水会自然慢慢减少,断奶期间饮食上要清淡一些,尽量少吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。

高羽 中山大学附属第六医院 产科 副主任医师

断奶后如何回奶

您好,回奶时可以适量挤奶缓解涨奶,但不宜多挤,不可给乳房太大刺激。一般说来,自然断奶的时候,乳房胀痛是必须要忍受的一个过程,一般涨奶一周左右,就会回奶了。如果在回奶期间,你因忍受不住而让宝宝继续吸,那么回奶时间也会延续到更长。因为乳房受刺激便会分泌泌乳素,从而又使乳汁产生,这样是个越吸越胀的过程,痛苦反而延长。长痛不如短痛,最好就是忍着,让其自然回奶。不过,如果实在是太难受,还是可以适量挤出来一点的,但不宜挤太多,不能让乳房受太大刺激而分泌激素哦!

付婷 陕西省第四人民医院 妇产科 副主任医师

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