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母乳喂养能吃螃蟹吗

2014-06-12 12:05:29出处:PCbaby作者:佚名

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  在秋冬季节很多人都喜欢吃螃蟹,但我们都知道在哺乳期的妈妈都需要谨慎饮食,因为如果饮食不当很容易会影响宝宝,造成宝宝腹泻等情况,而且螃蟹属于海鲜,如果母乳喂养能吃螃蟹吗

母乳喂养能吃螃蟹吗

  只要宝宝不是过敏性体质,妈妈可以吃点。螃蟹中富含维生素A,是可以适量吃的,维生素A1,在人体内的主要生理功能是:维持正常视力,加速生长发育,维护上皮细胞正常形成,还有防癌作用。

  但因螃蟹是性寒的食物,哺乳期的妈妈不能吃太多,怕宝宝腹泻。另外,螃蟹不宜与黄瓜、花生,柿子,同食,否则易导致腹泻。孩子一但发生过敏现象了,后果会很严重的。

哺乳期吃螃蟹的危害

  螃蟹虽然含有优质的蛋白质和碘,但螃蟹性寒,且有多种的蛋白质和嘌呤碱,容易导致孩子腹泻或过敏。有时螃蟹中容易有寄生虫和病毒或重金属铅等,这些都使我们要慎重地享用螃蟹的美味。而且吃螃蟹后要注意其他的饮食,避免再吃寒凉的食品来加重胃肠的负担而引起腹泻,像黄瓜、花生、柿子就不要和螃蟹一同食用了。

  哺乳期的妈妈如果进食的量较多,建议向医生咨询具体解决措施。妈妈为了宝宝的健康着想,还是要忍一忍,千万不能因为贪吃而让宝宝生病。毕竟有什么能比宝宝的健康更重要呢?孩子一但发生过敏现象了,后果会很严重的。

哺乳期妈妈要忌口的食物

  1、有可能抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦乳精、人参等食物。

  2、产后饮食宜清淡,不要吃那些刺激性的物品,包括:辛辣的调味料、辣椒、过量的酒、咖啡等。可少量食用胡椒、醋。

  3、母乳喂养新生儿期间,妈妈最好不要吃辛辣、鱼、虾等食物,以免加重湿疹,特别是父母有过敏史的婴儿。

  4、喂母乳期间,妈妈食用一些易产气的食物如大蒜、洋葱、西兰花等蔬菜后,宝宝会出现肠胶痛样反应,主要表现为哭闹并难以安慰或更频繁的吃奶(结果形成恶性循环)。

  5、对哺乳妈妈来说,大部分药物在一般剂量下,都不会让宝宝受到影响,但仍建议在自行服药前,征得医生建议,以便服用适合的药物。

  6、喂奶期间,妈妈尽量不要吃腌制的鱼、肉一类食物。一般成人每天食盐量为4.5~6克,根据平时习惯,不要忌食盐,也不要吃得太咸。乳母食盐过多,会加重肾脏的负担,对肾不利,也会使血压增高

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