9个月宝宝吃土豆吗

2014-04-30 12:22:53出处:PCbaby作者:佚名

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  9个月宝宝吃土豆吗?当然是可以吃的,而且适合9个月宝宝食用的土豆辅食做法有很多哦,下面就给各位爸爸妈妈介绍一下,家长们参考以后,可以按照宝宝的口味,制作出不同款式的适合自家宝宝食用的土豆辅食哦。

9个月宝宝吃土豆

  9个月宝宝可以吃土豆了,但还是建议做成土豆泥来喂给宝宝食用。一般宝宝4个月开始添加辅食的话,开始是以流食为主的,大概5—6个月的时候就可以吃一些土豆泥、南瓜泥了,其实并不是说严格的土豆泥多大可以吃,要看什么时候开始添加辅食,有的宝宝添加辅食比较晚,不要一上来就吃这些土豆泥、南瓜泥的,还是应该循序渐进的先吃流食比较好。

土豆辅食的做法

  1、土豆泥

  适合年龄:6—9个月。

  原料:土豆200克。

  做法:土豆洗净去皮,切片。将土豆放在锅中用水熬软,捞出。趁热将土豆片捣烂。用准备好的高汤1杯将马铃薯泥调稀,至黏稠状即可。

  营养提示:土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果,是胃病和心脏病患者的优质保健食品。

  2、土豆浓汤

  适合年龄:8个月以上。

  原料:土豆1个、胡萝卜1/2根 、乳酪1小盒、西红柿1个。

  做法:土豆和胡萝卜切成小丁。锅中放入1杯半水、1汤匙乳酪,将切丁的材料放入锅中煮至熟烂。用打蛋器拌匀成浓稠状。将浓汤倒入汤碗中,西红柿去皮后,切下一小块并继续切成碎粒点缀。

  营养提示:西红柿、香菜叶、芹菜叶用于点缀。乳酪超市中有适合宝宝吃的迷你盒包装的,1小盒的量放入就可以。

  3、土豆煎饼

  适合年龄:10个月以上。

  原料:土豆1个、面粉2勺、葱少量。

  做法:将土豆洗净,去皮,在沸水中煮熟。土豆放在大碗中,用汤勺或捣泥棒压烂成泥状,再放入面粉和少许食盐、葱花,加入少量清水拌匀。平底锅放油,待油热后放入拌好的土豆泥,用勺压平成一个圆形的饼,用中火煎至两面呈微黄色即可。

  温馨提示:饼做得大小要适合宝宝拿在手里,如果做得大了,可用刀切成几块。

  4、土豆米糊

  适合年龄:4个月以上。

  原料:土豆50克、米粉10克、温水150—200毫升。

  做法:土豆去皮洗净后切片;将土豆片煮熟;土豆加温水打成土豆泥;加入米粉拌匀后,上锅蒸5分钟。

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