按照中医理论，咳嗽分风寒咳嗽和风热咳嗽，可以通过观察宝宝舌苔来确定。舌苔白是风寒咳嗽，舌苔红黄则是风热咳嗽。按照西医理论，宝宝咳嗽可能是由于支气管炎、呼吸道感染、过敏等引起的。

宝宝咳嗽原因

1、中医理论：咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽。可以通过观察宝宝舌苔来判断。

宝宝舌苔白则风寒咳嗽，说明孩子寒重咳嗽，痰也比较稀、白黏并兼有鼻塞流涕时，应吃些温热、化痰止咳食品。

宝宝舌苔黄、红则是风热咳嗽，说明宝宝内热较大，咳嗽痰黄、稠，易咳出，并有咽痛。应吃些清肺、化痰止咳食物

内伤咳嗽多久咳、反复发作咳嗽时家长应注意给孩子吃些调理脾胃、补肾、补肺气食物。

2、西医理论：宝宝咳嗽应注意观察咳嗽的性质、咳嗽出现的时间以及痰的性质。一般引起咳嗽的疾病有：

（1）上、下呼吸道争慢性感染.

（2）异物及其它刺激，如气管异物或气候干燥、或寒冷，均可引起咳嗽。

（3）胸膜疾病，如胸膜炎或胸膜邻近器官压迫也可引起咳嗽。

（4）过敏性咳嗽一般都是过敏性体质引起的，它的过敏源不太清楚，一般不是药物引起的，一般都有家族史。

其实引起宝宝咳嗽的原因有很多，比如感冒、屋内空气过干、喝水少等，另外宝宝呛奶严重，吸入在肺内也可以引起咳嗽，但这种情况时一般都会伴有发热，如果宝宝没有其它的症状，只是偶尔咳嗽。大可不必担心，保持居室湿度，多给宝宝喝水就可以了。

宝宝咳嗽会严重影响的睡眠质量，长期以往抵抗力也会下降。除了药物治疗外，还要对宝宝加强护理，注意调养与禁忌的事项，要让宝宝睡足觉，喝足水，多吃蔬菜和水果，饮食要易于消化且富有营养。应以清淡为主，避免给宝宝吃发物、油腻辛辣和味道较重的食物，尽量避免含碳酸的饮料，更应该少给宝宝吃冷饮。

1、合理饮水，少量多饮。不论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。宝宝饮用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。同时，喝水能改善血液循环，使机体代谢产生的废物或毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。

2、清淡饮食，避免生冷油腻。咳嗽的宝宝饮食以清单为主，多吃新鲜蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋类食品。切忌油腻，鱼腥，水果也不可或缺，但量不必多，风热咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有敛痰的效果，不利化痰。

3、保持室内空气清新。家里要定时开窗通风，还要保持室内适度，有利呼吸道粘膜保持湿润状态和粘膜表面纤毛摆动，有助痰的排出。

4、耐寒训练，增强体质。从初秋起就用冷水洗脸，擦浴，或定期让肌肤与清爽空气做亲密接触等。训练方式各有不同，关键在与持之以恒。但要注意把握一个度，寒潮来临是不可盲目“冻”，以免锻炼不成反而受寒。

5、祛痰为主，慎重用药。小儿呼吸系统尚未发育完全，无法像成人那样将痰液有效咳出，容易滞留痰液，如果一咳嗽就给予镇咳药治疗，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更难排出，结果会堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，还容易导致肺部感染。因此小儿咳嗽早期应该先进行祛痰治疗。

宝宝咳嗽严重，考虑支气管感染或者肺炎，建议看医生听诊和透视确诊，必要时拍片检查确诊，轻微的感染可以服用消炎药治疗。平时多吃水果蔬菜和多喝白开水。如果检查孩子是支原体感染引起的话，建议你最好给孩子服用一段时间的阿奇霉素，这样治疗效果比较好。

1、因为是给宝宝服用，所以剂型上应选择易吸收的口服糖浆，蛇胆川贝液是不少爸妈用来为宝宝治疗咳嗽的药物，配合炖梨效果更好。蛇胆川贝液具有驱风镇咳、除痰散结之功效，主治风热咳嗽、咳嗽多痰等症，对于风寒引起的咳嗽、咯白稀痰、夜重日轻者切勿使用。

2、复方枇杷膏，具有清肺、止咳、化痰之功效，适用于风热咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等证。

3、鲜竹沥药性偏寒，有清热润肺、化痰止咳作用，适用于燥咳及痰黄带血者，风寒咳嗽则不宜服用。

4、小儿化痰止咳颗粒可用于治疗小儿支气管炎所致的咳嗽、咯痰;

5、小儿喧肺止咳颗粒具有宣肺解表，清热化痰的功效。

6、消咳喘药性偏热，不能用于小儿的发热咳嗽、痰黄带血者。

7、百日咳糖浆药性偏温，用于伤风感冒引起的咳嗽比较适宜，如果是风热感冒引起的咳嗽，则不可服用。

8、虚证咳嗽多为慢性咳嗽，且咳嗽无力，并伴虚弱多汗，四肢发凉，此时宜用桂龙咳喘丸、固肾咳喘丸等。

9、还有一种临床上比较常用的止咳药——伤风止咳糖浆， 也叫非那根糖浆，以止咳为主，兼顾化痰，并有镇静作用，适用于夜间咳嗽多痰、影响睡眠及由于过敏引起的支气管炎等。

宝宝咳嗽可以用推拿来缓解，家长只要掌握了穴位，每天定时为宝宝按摩，可以有效缓解宝宝的咳嗽。板门（手掌大鱼际部），天突（在喉下方，胸骨切迹上缘正中上0.5寸凹陷中）和膻中（在胸骨上，两乳头连线中）穴等，都是进行按摩的好穴位。

1、家长用拇指揉板门(手掌大鱼际部)100次。

2、用拇指罗纹面在小儿掌心内八卦(掌心内劳宫四周)处作旋转运摩，左右手各1分钟。内劳宫位于掌心中，握拳中指端所指处。

3、按揉天突(在喉下方，胸骨切迹上缘正中上0.5寸凹陷中)和膻中(在胸骨上，两乳头连线中)穴各2分钟。

4、分推胸肋：患儿仰卧，家长在其头前，两手拇指相对，其余四指分开，自胸骨顺1~4肋间向外分推至腋中线，操作3分钟。

5、患儿俯卧，家长用拇指按揉肺俞穴(第三胸椎棘突旁开1.5寸)2分钟。最后沿肩胛骨内侧缘，自上而下左八字式分推，约30次，结束治疗。

上述方法每日一次。在治疗过程中，宜在施术部位用少许爽身粉以防患儿皮肤破损，同时应做好保暖工作。

宝宝风寒咳嗽和风热咳嗽所对应的食疗也不一样，爸妈要注意分清楚哦。风寒咳嗽的宝宝，爸妈可以给他吃烤橘子、蒸大蒜水、香菜黄豆汤；风热咳嗽的宝宝，可以煲川贝冰糖蒸梨、白萝卜水和马蹄水。

1、风寒咳嗽：舌苔白；痰稀，白黏；并伴有鼻塞流涕。应吃温热，化痰止咳的食物。

蒸大蒜水：大蒜2—3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。

烤橘子：将橘子在小火上烤，至橘皮发黑，让宝宝吃温热的桔肉，橘子性温，有化痰止咳的作用。

麻油姜末炒鸡蛋：将一小勺麻油放入超过，油热后入姜末，再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃。

香菜黄豆汤：香菜30克，黄豆10克洗净。现将黄豆加水煮15分钟，再加入香菜煮15分钟，去渣加少许盐，每天给宝宝分几次服用。

风寒咳嗽的食疗方也适用于内伤咳嗽。

2、风热咳嗽：舌苔黄，痰黄稠，不易咳出，并有咽痛。应吃清肺，化痰止咳的食物。

川贝冰糖蒸梨：把梨横断切开，去核放入2—3粒冰糖，5—6粒碾碎的川贝，把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟。有润肺，止咳，化痰的功效。

白萝卜水：白萝卜洗净，切4—5片，放入小锅内，加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，稍凉后给宝宝喝。两岁以内宝宝效果更好。

梨粥：鸭梨三个切碎，加水煮半个小时，去渣取汁，与大米适量煮粥，不可放凉吃。

马蹄水：3—4颗马蹄去皮切成薄片。 加一碗水煮5分钟左右。给宝宝喝水，马蹄也可以吃。可清肺热，有生津润肺化痰作用。

陈皮水：陈皮、山楂、甘草各3—5片，加3—4碗水煮开即可。煮开后变温加蜂蜜一勺。不管哪种咳嗽都可以饮用，1岁以内宝宝用白糖取代蜂蜜。

为了照顾感冒咳嗽的宝宝，食不知味夜不能寐的妈妈直言：“我也是见过凌晨四点的城市灯光的人……”看着感冒的宝宝每天都在“咳咳咳”，妈妈不免担心感冒的时间长了，引发肺炎就麻烦了。

这种担心不无道理，明明只是一个小感冒，如果处理不当，可能就会变得越来越严重，引起一系列的并发症，比如肺炎。

一、肺炎的“破坏力”可不小 妈妈要警惕

据世界卫生组织估计，在2015年，每天都有2500名儿童因肺炎而夭折。可见肺炎的杀伤力真的很大。不仅容易引起宝宝咳嗽、发热、寒战，严重的情况下，甚至还可能导致宝宝呼吸衰竭和死亡。这可把玻璃心的妈妈们吓坏了。

由于感冒和肺炎的早期症状很相似，因此，肺炎常常会被误认为是感冒而被耽误了治疗。如果妈妈能够掌握两者的区别，相信能很快把肺炎“揪出来”并尽早诊治。

二、宝宝得肺炎的根本原因：免疫系统无法战胜病原体

在最初阶段，病原体通过鼻咽部进入人体，然后往下“进军”，经过气管、支气管，如果感染到了肺部，就容易引起肺炎了。

如果只是普通的病毒入侵，通常宝宝通过自身免疫力就能将其消灭，此时，宝宝可能只会表现出一些感冒的症状。

要是病毒过于强大，比如流感病毒、腺病毒等“超强战斗力”病原体，宝宝自身免疫力很难抵挡得住，则TA感染肺炎的几率就会大大增加。

由此可见，宝宝是否会得肺炎，取决于免疫系统能否战胜病原体。此时，妈妈要懂得如区分感冒和肺炎很关键。

三、四招区分感冒和肺炎：“一测二听三数四看”

肺炎是感冒的并发症之一。肺炎的症状和感冒有几分相像，如咳嗽、发烧、出汗、打寒战，这些症状常让肺炎隐藏在感冒的“马甲”之下而被疏忽。为了区分感冒和肺炎，妈妈可以用上这七招：

1、看发烧情况：感冒的发热温度一般在38.5℃左右，很少超过39℃。而肺炎发热持续时间长，吃了退烧药后，药效一过体温就又会上升，特别是晚上。

2、听胸部声音 ：如果宝宝患肺炎，会有特殊的喘鸣声。妈妈可以仔细听TA的呼吸，胸部听到“咕咕”的喘息声，这是一般的感冒不会有的。

3、看呼吸是否急促：宝宝患感冒，通常没有呼吸困难的症状，而得了肺炎的宝宝通常会出现呼吸急促、费力的情况。根据WHO儿童急性呼吸道感染防治规划，不同年龄儿童呼吸急促的标准是：

<2 月龄：呼吸 ≥60 次/分钟;

2-12 月龄：呼吸 ≥50 次/分钟;

1-5 岁：呼吸 ≥40 次/分钟;

≥5 岁：呼吸频率 >20 次/分钟。

最好等宝宝安静的时候，根据胸口或者肚子的起伏，数上60秒，记录宝宝呼吸次数。

4、看是否出现三凹征： 三凹征是重症肺炎的重要体征，因此，妈妈需要警惕宝宝是否有出现三凹征，表现为胸骨上窝、锁骨上窝和肋间隙在呼吸时向内凹陷。

5、看其他状态：包括睡眠、进食、精神状态。如果宝宝患的是感冒，通常睡眠和饮食较正常，可能会表现出喜怒无常，没精神;如果宝宝患的是肺炎，发烧、咳嗽的状态可能已经影响宝宝的睡眠，宝宝食欲下降会比较明显，还可能出现喂养困难，并且通常表现为没有活力，看起来脸色苍白，而且比平时哭得更多。

四、肺炎和感冒护理有不同，妈妈需要这样做

对于患感冒的宝宝，妈妈可以给宝宝多补水，保证充分休息，少吃多餐，可以尝试蒸汽浴。如果宝宝伴有发热、鼻塞严重、咳嗽等情况，可以遵医嘱给宝宝服用退烧药或使用喷鼻盐水缓解不适。要注意的是，妈妈不能擅自给宝宝吃感冒药、止咳药。

对于患肺炎的宝宝，可以适当使用退烧药，注意补水和吃营养丰富的食物，在空气干燥时可以使用加湿器缓解咳嗽不适。有的医生可能根据宝宝的病情，给宝宝使用抗生素治疗。妈妈需要按照医生的建议剂量给宝宝用足疗程的药物，不能看到宝宝症状好转就擅自停药，否则残留的细菌可能会卷土重来。另外，为了预防肺炎的发生与再次发生，建议家长给宝宝接种肺炎疫苗。