宝宝流感疫苗有必要打吗

　　每年春冬季节都是流感的高发期，每到这两个季节宝宝就会非常容易患上流感。流感可以接种流感疫苗来进行预防，但这种疫苗并不是国家规定的疫苗，那究竟宝宝流感疫苗有必要打吗？

宝宝流感疫苗有必要打吗

　　流感疫苗用于预防流行性感冒。适用于任何可能感染流感病毒的健康人，每年在流行季节前接种一次，免疫力可持续一年。流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一。可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。但宝宝如果体制不是很好，不建议接种疫苗。

　　在中国北方，每年的12月到次年的5、6月间是流感的高发期，接种流感疫苗是预防流感的最重要手段，这点对于身体抵抗力较弱的来说尤其重要。所以只要孩子不是过敏体质，而且没有其他接种流感疫苗的禁忌症，家长应尽可能坚持每年冬春季节给孩子接种流感疫苗。

流感的预防

　　1、接种流感疫苗：流感病毒最大的特性就是变异较为频繁，因此到目前为止还不能有效控制和治愈。所以，对付流感的关键是预防，而预防最简便、有效的方法是接种流感疫苗。

　　2、保持室内通风及湿度：研究表明，当室内空气湿度低于40%时，人体呼吸系统干燥，纤毛运动缓慢，灰尘易附着在黏膜上，引起咳嗽和喉部刺激症状，人的呼吸系统抵抗力也会下降，诱发和加重呼吸系统疾病。因此，保持室内环境健康的湿度，可以有效抑制细菌、病毒的繁殖，降低流感等疾病的发生和传播，家长可以通过选用加湿器、植物和其他方法进行加湿。

　　3、注意保暖勿受凉：宝宝防寒能力差，夜间踢被子容易受凉，家长要注意及时将被子盖好。

　　4、营养要均衡：流感病毒侵入机体以后是否引起发病，主要与宝宝的免疫功能有关。平衡饮食是保障宝宝健康的基础。每日应摄入谷类、蔬菜与水果类、奶制品类、禽畜肉鱼及蛋类、豆及豆制品类等食物，做到食物多样、食效互补。

　　5、多吃含锌食物：人体中许多种酶必须有锌参与才能发挥作用，尤其是对调节免疫功能。此外，它还有另一个功能，就是抗感染。因此，妈妈可以给宝宝多食用富含锌的食物，如海产品、瘦肉、粗粮和豆类食品等。

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