怀孕初期会腰酸吗

2014-03-24 11:28:00出处:PCbaby作者:佚名

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  怀孕后的女性大多会有这样那样的症状,如头晕、恶心、呕吐等,当然这些症状是很折磨人的。那么,怀孕初期会腰酸吗?导致腰酸的原因又是什么呢?孕妇还要注意哪些问题呢?一起来了解下相关的内容吧。

怀孕初期腰酸正常吗

  女性在怀孕初期出现腰酸的症状是很正常的,无须过于担心,而且要记住的是,一般我们所说的腰酸背痛会更大量的出现在怀孕的中晚期,所以怀孕期间一定要注意休息,不要剧烈运动,更要禁止性生活。

怀孕初期腰酸的原因

  怀孕引起的腰酸背痛,大部份皆源于姿势的改变。随着妊娠的进展,子宫日益增大,身体重心逐渐向前移,迫使孕妇肩部相应向后移,以保持身体平衡。颈部微屈以弥补并维持头部正直,结果脊柱的正常屈曲度增加,导致脊柱前凸,而造成局部肌肉之拉扯,出现怀孕初期腰痛症状,因而愈近足月,孕妇愈易发生颈、背和腰部酸痛,孕妇们抱怨得最多的疼痛是腰痛。虽然程度不同,但几乎所有的人都有痛苦的感受。

  同时,怀孕初期腰酸是由于小孩受精卵着床后逐渐长大,子宫受到了刺激,有时候会产生宫缩,而且此时激素水平也有一定的变化,所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。如果有轻微的小腹胀痛,一般来说可能与妊娠反应有关。

  要注意的是,怀孕初期腰酸的病理性原因也很可能是宫外孕造成的。所以怀孕初期腰痛尤其是怀孕12周以内,不能轻易忽视,要注意观察除了腹痛之外还有没有阴道不规则出血的情况,多为点滴状,深褐色,量少,不超过月经量。如果孕妇感到腹痛剧烈,或者发现伴有阴道出血这种情况,要当心宫外孕,所以必要时可以到医院作B超检查。

怀孕初期腰酸需要注意的问题

  怀孕初期腰酸是很正常的症状,提醒各位的是孕期间要多注意睡姿的问题,可以减缓腰酸的症状。

  左侧卧:两腿间夹个枕头,肚子下面也垫个枕头。

  平躺卧:枕头的高度要合适,头颈部保持平直,下颌稍微内缩,膝部以下放置一个小枕头,如此一来,可以放松腰部肌肉,缓解腰痛。

  出现腰酸的时候只要适当休息,要充分休息,做产前运动,穿低跟鞋。加上局部热敷和按摩便可有效改善,并不需要特别就医。若有严重的肌肉无力、酸麻情形,就必须去医院检查了。

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