宝宝发烧能吃鸡蛋吗

2014-01-26 15:45:16出处:PCbaby作者:佚名

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  在冬天的时候宝宝们最容易的就是感冒发烧,在宝宝发烧的时候饮食上一定要做好调整。有的宝宝比较喜欢吃鸡蛋,差不多每天都要吃一个,但是宝宝发烧能吃鸡蛋吗?宝宝发烧的饮食该怎样安排呢?

宝宝发烧能吃鸡蛋吗

  不可以吃的。发烧是指人体温度高于平常值,吃鸡蛋会让人体热量增加,因此是不可以的。鸡蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一种完全蛋白质能被人体吸收。进食鸡蛋后会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状。发烧的时候不能吃鸡蛋。

  孩子发烧期间,胃肠道消化功能受到一定影响,消化能力降低,所以应清淡饮食,不宜使用油腻,不好消化的食物,鸡蛋含有蛋白质等较高,不易消化。

  孩子发烧期间胃肠道的消化功能会受到影响的,并且鸡蛋不易消化,而且增加胃肠道的负担,所以发烧期间不 宜食用。除了积极治疗和退烧外,饮食应清淡,多喝水,可以给孩子吃点易消化的食物,比如小米粥等。

  当孩子发烧时体内热消耗量大,如食用大量蛋白质的鸡蛋,会使体内热耗量增加,使孩子的体温更升高,不利于孩子早日康复。所以家长应在孩子发烧期间多鼓励孩子喝水,补充因发烧丢失的水分,同时多吃水果、蔬菜,饮食清淡易消化。当孩子体温趋于正常时,可以让孩子吃鸡蛋,以补充体内蛋白质的消耗。

孩子发烧的饮食

  孩子体温下降,食欲好转时,可改半流质饮食,如藕粉、代乳粉、粥、鸡蛋羹、面片汤等。以清淡、易消化为原则,少量多餐。不必盲目忌口,以防营养不良,抵抗力下降。伴有咳嗽、多痰的小儿,由于不会咯痰,往往咽到胃里,剧烈咳嗽还会引起胃部不适,若进食过多,容易出现呕吐。因此,家长要特别注意,不宜让孩子过量进食,不宜吃海鲜或过咸、过油腻的菜肴,以防引起过敏或刺激呼吸道,加重症状。

  1、米汤:将大米煮烂去渣,加入少许白糖调味。米汤水分充足,易被消化吸收。

  2、绿豆汤:将绿豆煮烂,取绿豆汤,加入适量冰糖。绿豆具有清热、解毒的作用,既能补充营养,又有利于宝宝体内毒素的排出,可以帮助宝宝退热。

  3、银花茶:银花10克,煎水加糖饮用。如果宝宝因为发热而食欲不好,不要勉强给他喂食,但要尽量补充水分。在宝宝发热期间,不要任意给宝宝增加以前没有吃过的食物,以免引起腹泻

  4、荷叶粥:新鲜荷叶一张,洗净煮汤500毫升左右,用滤出的荷叶水加粳米100克、白砂糖适量煮粥,每天早晚食用。

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