怎么样容易受孕

2014-01-23 14:59:25出处:PCbaby作者:佚名

我要分享

  精子从阴道到达输卵管的时间,最快仅数分钟,一般需要1-1.5小时,到达输卵管的这些精子,3天后就失去受孕能力。卵子排出后24小时以内,如在输卵管中遇到精子,则卵子就被一群精子包围,其中只有一个精子能钻入卵子内受精。那么,怎么样容易受孕?有哪些方法值得参考呢?

快速受孕的一些方法

  1、算好排卵期

  男子的精子随时都在生成,比起男子来,妇女生产的卵子数就少得可怜了,正常妇女每个月仅发育成熟一个卵子,一年排出成熟的卵子约12个,即有12次左右的机会受孕。因此,准确抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳时机。

  2、补充叶酸

  叶酸的缺乏会导致血清叶酸水平明显降低,从而降低受孕几率,而科学家也发现,叶酸缺乏可影响精子生成,甚至导致男性不育。富含叶酸的食物有莴苣、花椰菜、油菜、草莓、橘子、桃子、猕猴桃等。

  3、选择最佳受孕时间

  受孕最佳的季节是春末或秋初即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。而在一天中,受孕的最佳时间是下午5~7时。因为研究发现,无论是精子的数量还是质量,一天中变化都很大,而在下午稍后的这段时间则达到高峰,75%的男子下午提取的精液数量特别集中,而且快速运动的比例也比较大。

  4、足疗

  因为认为人体所有器官、腺体都会从足部得到反射,足疗可以帮助女性放松心情,缓解压力,一些手法能刺激生殖系统,把重点放在脑下垂体反射,以平衡患者体内的激素。

  5、 针灸

  中医上说,健康由气而定,气是指一种在皮肤下活动的能量,包括同量的阴气和阳气。当这些气处于混乱状态时,人们就会感到不适,针灸疗法也可以提高怀孕几率。针灸疗法能增加子宫血液流动,帮助卵子更好地与精子结合。针刺疗法还能平衡体内激素水平。

  6、草药

  用于治疗生育能力的常规激素药物会使女性的身心陷入紊乱状态,其实当你打算生宝宝时,不妨尝试一下草药或许效果更好。如:用红三叶草精华液制成的茶叶能有助于缓解紊乱,提高受孕几率;悬钩子叶也能增强生育系统;蜜蜂花可以清除体内的毒素。

精彩推荐:

怀孕初期应注意什么

月经不调

如何快速怀孕

什么是内分泌失调