备孕是指孕妇对优孕的前提准备，此时的准妈妈们就需要多吃叶酸，当然准爸爸们则需要多吃富含锌的食物。备孕其实是优孕的关键，是不可忽视的，只有做好备孕，才能保证优孕。那备孕能吃天喜丸吗？
备孕可以吃天喜丸。天喜丸的主要成分是：肉桂、砂仁、甘草、豆蔻和干姜。首先，一份(肉桂)是孕妇禁服的，另一份(干姜)是孕妇慎服的。所以怀孕期千万不能服用天喜丸。
很多阴虚型的人是不大适合吃的。
另外，天喜堂天喜丸可适用于以下情况：
1. 月经不正常或迟或早或多或少;
2. 白带赤带绷漏污秽;
3. 婚后久未成孕或生育久停;
4. 偏头疼腰膝痛腹部隐痛;
5. 营养不良贫血虚弱;
6. 气血两虚瘦弱多病;
7. 血晕虚汗腰酸脚软;
8. 产后淤血未清调补不良;
9. 不思饮食肠胃忧滞;
10. 大便闭结血热暗疮口臭舌苔;
11. 容颜憔悴未老先衰;
12. 冷感寡欢精神疲乏难眠多梦;
13. 体弱多病头晕目眩畏风恶寒;
14. 肠胃忧滞食思不振多梦失眠。
合理避孕
准备怀孕前3个月注意 合理使用避孕药，因为这些避孕药容易引起体内水溶性维生素如叶酸、B族维生素及锌、铁等微量元素缺乏。
增加活力
夫妻双方因精子或卵子活力不强而致怀孕失败的例子较为多见，多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜和 时令水果等，可以改善精子和卵子的某些缺陷，提高受孕概率。
一定要注意补水
身体有了充足的水 分，可以帮助清除体内的各种代谢毒物如重金属，增强免疫功能和抗病力，特别是在夏季，这样可为怀孕后的胎儿提供一个良好的生长发育环境。但要注意多喝烧开后自然冷却的白开水，这样的水具有独特的生物活性，少喝含咖啡因、色素、香精等人工制作的饮料或果汁。
饮食要回归自然
俗话说：“三天不吃青，两眼冒金星”，意谓人的健康离不开自然界土生土长的绿色蔬菜。因此，准备怀孕时及怀孕后，都应注意选用新鲜、无污染的蔬菜、瓜果，还可在餐桌上多加一些野菜和野生食用菌。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食物，让体内产生高质量的精子和卵子，以形成优良的胚胎。
饮食上要多样化
不同的食物所含的营养素 不同，营养含量也不等。因此，食物要吃得杂一些，不要偏食或忌口，最好什么都吃，特别是五谷杂粮。
注意储存钙和铁
怀孕中后期，容易发生缺铁性贫血和缺钙，受孕后再去补充为时已晚，特别是原本营养较差的女性。因此，在孕前应多食用鱼类、牛奶 、奶酪、海藻、牛肉、猪肉、鸡蛋、豆类及绿黄色蔬菜等食物，在体内储存丰富的铁和钙，以免怀孕后发生铁和钙的缺乏。