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牛肉沙拉
牛肉沙拉
牛肉土豆洋葱
牛肉含人体必需的多种氨基酸、蛋白质、脂肪、铁等，具有补脾健胃、补血益气、强壮筋骨的作用。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
牛里脊肉 200克 土豆 1个
调料
橄榄油 1茶匙 蚝油 1茶匙
洋葱 1/4个 黑胡椒 1/2茶匙
盐 1/2茶匙

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