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宝宝大便干燥注意事项

1、每天让宝宝多喝白开水。喝水可以清洁肠管,促进肠蠕动。

2、均衡饮食,增加膳食纤维。多吃蔬菜,吃蔬菜需要一定的量,不是挑两根就算吃过了。

3、多吃水果。一岁的宝宝吃整个水果,而不是喝水果汁。这样既可以锻炼宝宝的咀嚼能力,也增加了水果中的纤维素,对促进排便有利。

4、适当运动。运动促进全身代谢加快,也对肠蠕动有帮助。

5、尽量不用开塞露或其他药物促排便,容易形成依赖。如果两三天不排便,可以考虑用一次开塞露排除宿便。

6、如果有异常及时就诊。

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宝宝大便干燥预防

1、4个月以上的婴儿,可喝些果汁或菜汁,如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝,橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小,应先喝1—2勺,如没有异常,再逐渐加量。

2、宝宝满4—6个月,可增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥或麦片内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。还可喂点香蕉、苹果等水果泥,有利于促进肠蠕动。

3、养成定时排便好习惯。一般来说,宝宝3个月左右,爸妈就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后,可以帮助宝宝定时坐盆,并发出嗯嗯声,让宝宝形成条件反射。

4、做做婴儿操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢,导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操;对于大些的宝宝,可鼓励其自己练习翻身、爬行,或给宝宝一个球,和他一起玩。

5、适当地给宝宝按摩腹部:按摩左下腹,如果触及条索状物,轻轻地由上而下按摩,促使大便下行排出。

6、适当地按摩宝宝的肛门口也能引起生理反射,促进排便。

7、若便秘严重的话,可在医生的指导下适当给宝宝服用清热解毒、润肠通便的中药。

8、对于已经形成肛裂的宝宝,轻症可以用温水坐浴,保持局部清洁;重症必须请医生诊治。

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宝宝大便干燥温馨提示

1、宝宝2天以上未排便,总是哭闹不安;大便成硬球或硬块状,颜色发黑;便中带血;大便时哭个没完,可能是排便疼痛造成的;大便次数少并伴有食欲差。有以上这些情况的,都算是宝宝大便干燥的表现哦。

2、除非万不得已,尽量不要使用开塞露,也不要使用灌肠的方法。

3、帮助宝宝形成条件反射可以从大便开始。因为大便次数少,时间相对固定,排便前信号比较明显,容易捕捉时机且成功几率高,也易增强妈妈对宝宝排便训练的信心。此外,大便失控”后的善后”工作也较难,训练好大便可以减轻妈妈的工作量。

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相关专家解答

宝宝上火,大便干燥,母乳喂养和混合喂养宝宝应该采取什么措施?添加辅食的宝宝,应该如何在辅食上调整?

纯母乳喂养的宝宝大便会比较稀烂,较少发生便秘的情况,人工喂养的宝宝大便可能就会干结一点,大便的次数少一点。宝宝便秘发生便秘的话可以吃点B族维生素,也可以加点像“妈咪爱”之类的活性菌也可以缓解便秘。家长要注意可能有些宝宝对牛奶蛋白过敏,过敏会表现为便秘,脸上出湿疹等症状,那么家长就要选择一些低敏、水解成短肽的更精细的奶粉。可以吃辅食的宝宝便秘的话可以适当地多吃些蔬菜水果,喝多点水来解决。

陈立民 广州医科大学附属第三医院 儿科 副主任医师

宝宝五个月了,大便干燥且半有黑色物质是怎么回事?

你好,孩子的这种情况考虑应该是由于肠胃消化不了引起的便秘了,平时注意多吃些青菜和果汁还有多喝水。给孩子吃点牛初乳也不错。牛乳除了含有丰富的优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成份外,更富含活性免疫球蛋白,能抑制病菌繁殖,可以帮助宝宝肠道中有益菌群的生长,促进消化吸收。

卓美英 广州市第一人民医院 新生儿科 主任医师

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