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婴儿晒太阳护理要点

把握好宝宝晒太阳的时间和地点

宝宝在进行日光浴时,要注意时间和地点的把握。宝宝满月后方可到户外进行日光浴。小儿太小时不能直接到室外曝晒,只能在室内,斜射阳光时打开窗子给婴儿晒太阳,每天晒1—2次即可,一般健康婴儿2周后即可在室内晒太阳。室内晒太阳,不可隔玻璃窗、纱窗,以免减少紫外线的透入。

一般出生后3—4周后的婴儿,才能抱到户外晒太阳,而且开始的时间要短,只一部分如脚腿等,然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。头部和脸部一般不要直接照射,可置阴凉处或戴遮阳帽。

晒太阳后要多方保养”

晒太阳时宝宝会损失一部分水分,所以晒完太阳之后家长应及时给宝宝补充水分,可以选用婴幼儿补水润肤霜。此外还应多给宝宝进食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持宝宝皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等,家长应尽量少给或不给宝宝吃。

此外,春天父母在为宝宝晒被褥、衣服时,尽量不要在树下面晒,在收回时要弹打一下,把可能沾上的小虫子弹掉;在房间里,特别是安装了中央空调的房间要经常开窗通风,保持空气的清新和流通。

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相关专家解答

我家宝宝4个半月,平时每天都吃维d和钙粉,但医生说还是缺钙,让多晒太阳,皮肤科医生建议不要晒太阳,那究竟怎么办?

建议这位妈妈可以采取遮挡头部的方式去适度晒太阳, 另外皮肤的保湿也很重要。

张双如 广州和睦家医疗 全科 医生

宝宝七个月了,一周前外出晒太阳,晚上脸蛋开始发红至今,特别是宝宝热的时候红的更厉害,请问不用药的情况下有什么办法可以缓解吗?

建议去看医生。一般来讲因为晒伤而引起的皮肤损害一般都不会留下疤痕的,不会有什么后遗症,家长不必过于焦虑。

培儿屋 培儿屋儿童保健普及社 儿科 儿科医生

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