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宝宝大便干燥原因一:母乳不足

【状况说明】如果母亲乳汁不足,宝宝总是处在吃不饱的半饥饿状态,宝宝可能二三天才大便一次。除大便次数少外,还有母乳不足的表现,例如,吃奶时间长于20分钟、吃后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。

【解决方法】妈妈要注意增长自己的奶量,多吃催乳的食物,例如花生、丝瓜、茭白、豌豆、豆腐、鲫鱼汤、黑芝麻、莴笋、金针菜等。奶量充足,宝宝的便便就不会干燥啦!

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宝宝大便干燥原因二:母乳蛋白质含量过高

【状况说明】妈妈的饮食情况,直接影响着母乳的质量,如果妈妈顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白质的汤类,乳汁中的蛋白质就会过多,婴儿吃后,大便偏碱性,表现为硬而干,不易排出。

【解决方法】妈妈不要过量吃高蛋白质的食物,食物结构要健康、适宜。妈妈吃得健康,宝宝才会健康哦!

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宝宝大便干燥原因三:奶粉不易消化

【状况说明】奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,钙盐含量也较高,在胃酸的作用下容易结成块,不易消化。

【解决方法】配方奶粉要按照说明冲调,不要冲调过浓;两顿奶间给宝宝喝些水或果汁(如橙子半个挤汁,加等量温水);在奶中加一勺糖也能有效缓解便秘。

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宝宝大便干燥原因四:宝宝肠胃不适应

【状况说明】配方奶粉是由牛奶为原料制作而成,其中添加了各种营养素,有些宝宝的肠胃不适应某种奶粉,以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出来。这一般与宝宝的肠胃有关,每个宝宝的体质是不一样的。有些宝宝吃国外品牌的奶粉不适应,但喝国产品牌的奶粉就没问题。

【解决方法】如果宝宝不适应这种奶粉,可以考虑换其他奶粉,但注意不要换的太频繁。由于孩子的消化系统发育尚不充分,对于不同食物的消化需要一段时间来适应,因此,爸妈万不可让孩子频繁转奶。

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宝宝大便干燥原因五:宝宝进食少

【状况说明】有的宝宝进食量过少,食物经过胃肠消化吸收后,剩下的食物残渣少,在结肠内产生不了多大压力,所以不会有便意。

【解决方法】爸妈可以变着法子让宝宝多吃点,但千万不要强迫式的让孩子吃东西,这样他会更讨厌吃东西的。已经添加辅食的孩子,爸妈可以多煮一些孩子喜欢吃的食物,煮的时候在色香味方面多下点功夫,孩子会喜欢的。宝宝进食少也可能与缺乏某种营养素有关,可以给宝宝查一查微量元素。

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宝宝大便干燥原因六:宝宝偏食

【状况说明】有的宝宝吃肉太多,吃菜、吃水果太少,所以食物中蛋白质含量多,纤维素含量少。蛋白质成分多,大便呈碱性,容易干;植物纤维素含量太少,结肠内容物少,肠道缺乏刺激,不易产生便意。有的孩子喜欢吃干食,饮水太少,肠道刺激不足,也易发生便秘。

【解决方法】在饭菜品种的多样化、多变及合理搭配上,在烹调制作的质量包括色、香、味及其造型上,在选用一些餐具器皿上,多下点功夫,使孩子保持旺盛的食欲进餐,每种饭菜都能吃得有滋有味。

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相关专家解答

三个月婴儿一直都是只吃奶粉,今天开始大便干燥,大便少,排便困难,这是怎么回事?应该怎么办?

您好,导致宝宝大便干燥排便困难的原因可能是食物中含有的蛋白质太多水分不足,宝宝没有养成排便的习惯;避免宝宝排便干燥早上的早餐要丰富,给宝宝多喝水,让宝宝适合的做做运动增加心肺功能促进肠蠕动,有利于排便。

杨美英 广州市第一医院 妇产科 产房主管

孩子大便干燥怎么办?

你好,根据你描述的情况,主要考虑孩子应该是便秘了,便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难等症状。可以吃开塞露和益生菌治疗一段时间,观察孩子的排便情况是否有改善;平时孩子的饮食要健康清淡,不能吃难以消化的食物,建议可以给孩子多吃蔬菜、水果和粗粮等食物。

卓美英 广州市第一人民医院 新生儿科 主任医师

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