幼儿大便干硬怎么调理

　　幼儿的胃肠道功能还没有发育健全，如果饮食不良，很容易出现胃肠道不适症状。例如当幼儿喝水量很少的时候，可能会出现大便干硬的症状，严重的会导致幼儿排便困难或排便疼痛，家长要及时地给幼儿调理。那么，幼儿大便干硬怎么调理呢?

幼儿大便干硬怎么调理

　　1、饮食调节：尽量多吃膳食纤维丰富的食物，如芹菜、韭菜，还有薯类、水果这类膳食纤维比较丰富的食物，可以让大便排泄通畅，避免出现大便干、硬。

　　2、促进肠道蠕动：可以适当做脐部按摩，加快肠道蠕动，缓解大便干、硬。如果是较大的孩子，要多到户外活动，适当户外活动可以促进肠道蠕动，避免出现大便干、硬。

　　3、药物调节：可以给孩子补充一些肠道益生菌，促进肠蠕动;如果孩子经常出现大便干硬的情况，也可以适当的服用乳果糖，软化大便后容易排出。

　　4、按摩：宝宝吃完奶或者吃饭后，可以半小时以后用手在脐周围顺时针按摩30-50下。

　　5、做操：可以给宝宝做促进肠蠕动的操，吃奶后半小时让宝宝仰卧在床上，大人可以把宝宝膝关节往腹部屈曲，然后伸直、屈曲、伸直，来回10-20下就可以促进肠蠕动，可以促进排便。

　　6、补充益生菌：如果孩子存在病理问题，如肠道菌群紊乱可，以适当补充益生菌。

　　7、手术治疗：有一些孩子的大便干、硬，可能是结肠结构问题，如巨结肠，此时需要进行手术治疗。

婴儿大便干燥怎么办

　　宝宝大便干燥的情况下需要多喝水，大便干燥是因为缺水引起的。另外还需要吃一些纤维素比较多的食物，这样才能促进肠胃的蠕动，避免大便干燥。一些家长觉得宝宝吃母乳吃奶粉会有很多的水分，所以不需要喝水，这种观念是非常错误的。

　　家长还可以采用物理按摩的方式来解决宝宝大便干燥的问题，先将双手搓热，然后给宝宝的腹部轻轻的按摩，一次按摩十分钟左右，这样会让宝宝很舒服，还可以促进排便。另外，可以给大一点的宝宝喝一点酸奶，这样可以调节肠道紊乱的问题。

　　平时应当养成规律的排便习惯，不要憋着。否则会导致直肠变得比较迟钝，出现便秘和大便干燥的情况。定时大便能有效的缓解大便干燥的现象。另外，经常运动也能使肠道蠕动加快，改善大便干燥。日常生活中还应当养成多喝水的习惯，这样能够使大便软化。经常不喝水是很容易导致肠道干燥的。