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宝宝可以泡温泉吗

天气渐冷,而许多家长也会带上自家的宝宝一起去泡温泉,享受亲子时光。虽然泡温泉是养身的好方法,但是它并不适合幼小的宝宝,并不建议家长带着0-3岁的婴幼儿去泡温泉。

1、过敏或受到传染:专家表示,0-3岁是婴幼儿过敏的高发年龄段,较为容易受到外界的影响而导致过敏发生。宝宝和大人一起共浴,对宝宝而言是不卫生的,因为宝宝的抵抗力差,大人的一些皮肤疾病很容易传染给宝宝,导致幼儿生病。

2、加速血液循环:0-3岁年龄段的婴幼儿正处于大脑神经和身体脏器的发育中。由于温泉的水温通常都要超过人体温度,有的温泉温度甚至更高。如此高的水温,会加快人体的新陈代谢,加速体内的血液循环。

3、影响大脑发育:高温会使大脑中的血液加速流向身体各处,会导致大脑缺氧,婴幼儿就会出现脸红、憋气、呼吸困难等症状。大脑缺氧造成脑细胞死亡,会影响婴幼儿的大脑发育,除了影响大脑健康,还会影响心脏健康。

4、皮肤容易受到感染:宝宝的皮肤角质层较薄,抵抗外界刺激的能力较差,比起成人的皮肤,宝宝的皮肤更易感染。同时,宝宝皮肤的吸附性较强,而温泉中的矿物质较丰富,但有些矿物质并不适合婴幼儿,甚至一些物质对宝宝是有害的,这些物质都会通过宝宝的皮肤渗透至体内,给宝宝带来不利影响。

建议父母在家里给宝宝沐浴。爸爸妈妈们可以在家中准备一个浴盆,加入适宜泡澡的热水,然后将宝宝放入其中洗个热水澡。当然要保证室内开着空调暖气,否则宝宝会着凉的,而且洗澡时间不宜过长,15分钟以内最为适宜,洗好后将宝宝放入被窝里,让他们舒舒服服地睡上一觉。

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宝宝泡温泉的注意事项

3岁以上的宝宝可是适当泡泡温泉,但是为了宝宝的安全和健康,家长们可不要忘了宝宝泡温泉的注意事项!

1、不宜超过15分钟

3岁以上身体健康的宝宝,完全可以去泡温泉,但最好不要超过15分钟。宝宝每次的下水时间最好不要超过15分钟。家长可以让宝宝在水里泡15分钟,再让宝宝到池边玩耍一会,再入水泡上15分钟。但一次泡温泉下水的次数也不要超过3次。

2、注意保暖

温泉里的矿物质还是比较微量的,对小宝宝的皮肤影响不会很大,泡泡也是可以的。但是,由于宝宝的体温调节功能还比较弱,温泉池里很热,但是池外的温度很低,一冷一热,小宝宝很容易感冒。所以,即便要泡,进入温泉池前,保暖工作是要做好的。

3、宝宝感冒不宜泡温泉

宝宝感冒时,体抵抗力下降,会出现寒战发热症状,不少宝宝感冒时还伴有扁桃腺发炎等炎症,更需要大量补充水分。这时,人体如果处于温度较高、湿度较大的温泉中,会因周围环境温度较高,而加速体内水分蒸发,从而易造成脱水、缺氧、咳嗽加重甚至呼吸困难等不良反应。感冒的宝宝用药后泡温泉,血液循环加速也会使宝宝面临风险,在露天温泉出浴后,很容易受凉,这也会加重感冒。

4、泡温泉前后都要冲洗

泡温泉前洗澡大多是为了别人,而之后洗澡是为了自身健康。温泉并不是澡堂子,如果人人一身汗泥进去泡,泡温泉就成了大众澡堂子,所以为了他人也为了自己,请在泡温泉之前将身体清洗干净。

泡温泉后起来用水冲一下就可以了,可不用沐浴液,这样会把泡温泉时附在身上的矿物质冲掉。这是由于当身体上的水分蒸发以后,温泉水里的矿物质浓度将增大大约数十倍,也就是说其刺激性大大提高了,尤其是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大。因此,泡温泉后最好用清水冲洗身体。而从另一个角度来说,毕竟是公共场所,还是冲洗一下为好。

5、其他泡温泉的注意事项

空腹或者吃太饱、过于疲劳、虚弱、感冒、心脏病等,都最好不要泡温泉,或者不要马上泡温泉。

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科学泡温泉的方法

1、长途旅行后要做适当休息后再进行温泉浴。

2、酒后不宜泡温泉。饭后1小时左右浸泡为宜。

3、温泉景区备有经消毒的拖鞋、浴袍、浴巾、泳衣、泳裤等供使用或选购,穿上拖鞋可防滑,住客浸泡完温泉路上穿上浴袍等可防着凉。

4、健康欠佳者应约伴一同浸泡,如有不适,应上岸静养或到医务室疗治。

5、浸泡前饮一杯温开水或绿茶,以补充水分,保持体能。

6、入水之前,要先用小木桶取少量温泉水浇在身上,让身体适应水温后再进入浴池浸泡。浸泡温泉可选择不同的水温从凉到温到热反复慢慢浸泡。浸泡至全身出汗为好,但勿大汗淋漓。

7、在浸泡过程中,尽情享受,舒展全身。仰天冥想,或闭目自我陶醉,效果更佳。这些均会使大脑分泌“快乐素”,迅速消除疲劳。

8、每天的入浴次数应在2次至3次之内,不宜频繁入浴。

9、老人、小孩、皮肤容易过敏的人,泡温泉时间不宜太久。在热气袅袅的温泉池里要敷上面膜,或用冷毛巾擦脸,否则容易伤害皮肤。

10、浸泡时间过长,一般会有口干、胸闷等不舒适感觉,这是血液循环过快造成缺氧的正常反应。此时应调换凉水浸泡或上岸静养稍许,不适感过重者可喝可乐或其他饮料即可舒缓。休息后仍感不适,请及时就医。

11、出浴后请注意保暖,预防感冒,并适当饮水,以补充水分。

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宝宝泡温泉穿什么

国外很多地方提倡泡温泉要全部脱光衣服的。有些地方比如日本、韩国的一部分温泉是规定 一定要脱光的。在国内一般就需要穿上泳衣。我们只是为了雅观一点。因为温泉水的作用一般是经过皮肤直接吸收。保湿、去死皮、去细菌等一些功效都需要温泉水 和皮肤直接接触。所以需要脱衣。如果你还是不习惯泳衣装,可以选择吊带上衣和比较短的短裤,但是都需要单薄一点比较好。因为这样才能达到去泡温泉的目的, 否则就浪费了。

一般来说,如果要穿衣,最适合的就是穿游泳衣。泡温泉对泳衣的花色一定要有讲究。男宝宝找一条适合花色款式自己的平角裤就可以了。女宝宝选择适合自己的款式、颜色的泳衣,然后围一块淡雅点的浴巾(图案比游衣的素千万不要是纯色)加个大点的夹针或发卡。泡温泉的场所一般都有浴袍,不过还是建议爸妈给宝宝自行带浴巾,更卫生一些。

特别需要说明的是,温泉的水温一般在40度以上会破坏泳衣的弹性一般泡了温泉以后就不能用了。所以建议不要穿很好很贵的泳衣不然造成浪费。

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相关专家解答

你好我刚生完宝宝三个月是顺产有撕裂,想明天报泡温泉可以吗?

您说的情况要注意复查看看的,可以做和B超和妇科检查,要是恢复得比较好,没有什么不适的感觉,应该也是可以泡温泉的,都已经三个月了,考虑时间已经不短了。

夏恩兰 首都医科大学附属复兴医院 妇产科 主任医师

19个月宝宝泡温泉呛水了能得支气管炎吗

您好,小儿支气管炎多是由上呼吸道感染病症后病毒未被完全清除,出现病毒下移而产生支气管炎发作的。支气管炎一种常见的儿童病症,发病率较高。感染病菌、细菌、过敏源等都有可能引起小儿支气管炎症。所以建议家长先查清楚,孩子的病症是由什么引起的,在对症用药。如果孩子在治疗期间,咳嗽得比较厉害,家长可以用薄荷膏涂抹在孩子的胸口和颈部,缓解孩子咳嗽的情况。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

宝宝泡温泉回来晚上就吐了,什么原因

您好,引起孩子呕吐的原因有很多,比如肠套迭、疝气、胃幽门狭窄、胃肠炎、上呼吸道感染、中耳炎等,以上病症都有可能引起孩子呕吐。建议家长带孩子去医院相关科目接受详细检查,确诊病因,再按照医嘱对症用药即可。

左文莉 北京大学第一医院生殖中心 妇产科 主任医师

1岁半的宝宝,冬天能泡室内温泉吗?需要注意什么?

你好,宝宝泡泡温泉也是可以的,由于宝宝的体温调节功能还比较弱,温泉池里很热,池外的温度很低,一冷一热,小孩子很容易感冒。所以保暖工作是要做好的,而且不要泡太久,十到二十分钟就好了,不然也容易感冒。空腹或者吃太饱、过于疲劳、虚弱、感冒、心脏病等,都最好不要泡温泉,或者不要马上泡温泉。

李洁玲 伊丽莎白妇产医院 儿科 主治医师

月经第五天可以泡温泉吗

你好,根据你的描述,一般认为月经期间不能泡温泉的,很可能会导致炎症感染的,建议还是月经结束后再泡温泉为好。经期应该注意休息和外阴卫生,忌辛辣和生冷饮食,最好不要泡温泉,温泉里有很多细菌,容易造成妇科感染性疾病,同时应该避免性生活以防感染,祝健康!

宋鹤兰 广州伊丽莎白妇产医院 产科 主任医师

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