宝宝认识这个世界，首先是通过嘴开始的，而手对于大脑还没有完全发育的宝宝来说，只是一个外在的东西，而不是自己身体的一个器官。因此宝宝常会用嘴来吃手、啃玩具、咬衣角。当看到宝宝吸吮手指，做家长的应该为宝宝的进步感到高兴才对。从一开始吸吮整个手，到灵巧地吸吮某个手指，这说明：孩子大脑支配自己行动的能力有了很大的提高，从而能够促进大脑、手和眼的协调能力。

婴幼儿时期吮吸手指是宝宝智力发展的一个信号，是宝宝进入手指功能分化和手眼协调准备阶段的标志之一。家长不要轻易打搅宝宝的快乐。

通常新生儿只会双手握拳，胡乱挥舞，其大脑尚不能指挥把自己的手放入嘴中。到2个月至3个月时，随着大脑的发育，宝宝逐步学会两个动作：一个是用眼睛盯着自己的手看，另一个便是吮吸自己的手指。

对于宝宝来说，吮指是一种学习和玩耍。起初他们只是将整个手放到嘴里，接着是吮吸两三个手指，最后发展到只吮吸1个手指，从笨拙地吮吸整只手，发展到灵巧地吮吸某一个手指，这说明宝宝支配自己行为的能力大有提高。

因此，对于宝宝吮吸手指，父母不必焦虑烦恼，更不用强行制止。如果宝宝的行为实在过于频繁，父母可以经常对宝宝的小手进行抚摩、摆动，以转移其吮吸手指的注意力；会拿玩具时可把玩具放入他的手中，逗引他摇动、摆弄玩具，把宝宝的双手占住，使他无暇去吮吸手指。

此时，家长需要做的是保持宝宝小手干净，保持宝宝口唇周围清洁干燥以免发生湿疹。如果宝宝到了三四岁，仍然经常吮吸手指，就可视为一种不良行为，需细心了解形成原因耐心纠正。

1、培养宝宝规律的进食习惯

对于已养成吮吸手指的不良卫生习惯的宝宝，应弄清楚造成这一不良习惯的原因，如果属于喂养方法不当，首先应纠正错误的喂养方法，克服不良的哺喂习惯。要培养宝宝有规律的进食习惯，做到定时定量，饥饱有节。

2、耐心地纠正 不可强迫宝宝

家长要耐心、冷静地纠正儿童吮吸手指行为。对于这类患儿切忌采用简单粗暴的教育方法，不要嘲笑、恐吓、打骂、训斥，更不要使用捆绑双臂或戴指套强制性的方法。因为这样做，不仅毫无效果，并且会使儿童感到痛苦、压抑、情绪紧张不安，甚至产生自卑、孤独等情况。而且一有机会，宝宝就会更想吮吸手指，而使吮吸手指的不良行为顽固化。

3、了解并尽量满足宝宝的需求

最好的方法是了解儿童的需求是否得到满足。除了满足宝宝的生理需要（如饥渴、冷热、睡眠）外，要丰富宝宝的生活，给宝宝一些有趣味的玩具，让他们有更多的机会玩乐。还应该提供有利条件，让宝宝多到户外活动，和小伙伴们一起玩，使宝宝生活充实、生气勃勃。分散对固有习惯的注意，保持愉快活泼的生活情绪，使宝宝得到心理上的满足。

4、教导宝宝从小养成卫生的习惯

从小养成良好的卫生习惯，不要让宝宝以吮吸手指来取乐，要耐心告诫宝宝，吮吸手指是不卫生的，不仅会引起手指肿胀、疼痛，影响下凳骨的发育及牙齿变形，而且容易把大量的脏东西带入口内，引起消化系统疾病及其他传染病。

5、适当奖励宝宝

当宝宝吸指行为有所减少，就要及时鼓励和表扬，并要向宝宝说明这样吸手指的行为不好。

对于年龄较小的孩子来说，几乎八九成都有这种现象，有些宝宝甚至在妈妈子宫内，就会吸手指了。大约到1岁左右，大多数宝宝的吸手指习惯就会消失，4岁之后，大约只剩少部分的宝宝会保持这个动作。

根据专家研究，到6岁之后还保持吸手指的宝宝，和已经戒掉的宝宝相比，在人格特征上没有太大差别。唯一不同的是，这些继续吸手指的宝宝，大部分都有在早期父母强迫他们戒掉吸手指习惯的经历。

1、吸吮手指——表现为时间较长、神情专注、吸吮欲较强时

宝宝在婴儿期，正处于用嘴感知世界的阶段，如果得不到适当的满足和照顾，长大以后，很容易出现咬指甲、吸烟等不良习惯，甚至容易产生脾气暴躁、心理焦虑、对人缺乏信任感等现象。

处理方法：

如果宝宝长时间专注地吃手指头，妈妈们一定要通过安抚的方法把宝宝的注意力从手指转移到玩具、画册等色彩鲜艳的东西上，使其能够更多的认知其它事物，对于大脑的发育也有极其重要的作用。

针对个别宝宝的吸吮欲望特别强烈，如果不能用怀抱、抚摸、玩具等方法来满足需求的话，建议各位妈妈们借用假奶嘴，有了它的帮助，一般能够避免宝宝吸吮手指。不过需要说明的是，假奶嘴永远不能代替来自父母的关爱，一旦发现宝宝吸吮手指，就不负责任的把奶嘴塞进宝宝的嘴里，而不去查找宝宝吸吮的真正需要，反而会适得其反，使宝宝遇事更加依赖奶嘴来自我安慰和调节情绪，从而防碍宝宝的正常成长。

2、吸吮手指——为了减轻内心的焦虑和不安全感

婴儿时期的宝宝，往往对这个世界既好奇又惊恐，如果出现一些突发事件，如摔到地上，很容易使宝宝从此产生不安全感以及情绪焦虑等现象。

处理方法：

在宝宝独自耍玩一段时间后，如出现哭闹、烦躁的现象，应及时把宝宝抱在怀里，用手轻轻抚摸宝宝的后背，并轻声细语与其对话，这样会给宝宝带来亲切和愉快的感觉。

3、吸吮手指——妈妈喂奶方式不当

当我们在喂奶时，由于抱宝宝的姿势不当，不能使宝宝躺在臂弯里感到很舒服，或喂奶的方法不正确，喂食的速度太快，没能满足宝宝吸吮的欲望。即使宝宝的肚子吃饱了，但是在心理上还没能得到充分的满足，因此便会通过吸吮手指来满足自己的需要。

处理方法：

这就需要妈妈在喂奶的时候不要心急，等宝宝主动吐出乳头的时候再离开。边喂奶边观察宝宝的表情，看他是不是有一种满足感，并且用胳膊来体会宝宝细小的身体变化，他是不是躺得很舒服。如果宝宝已经能够用奶瓶喝奶了，那么一定要注意奶瓶嘴口的大小一定要适中，过大容易使宝宝喝奶过程中得不到足够的满足，从而导致宝宝吃手指头。

一般来说，吸手指并没有不好，但是必须谨慎观察所带来的影响，不要让宝宝因为过分吸手指而影响到日后的健康。

1、在吸手指的过程中，如果刚好遇到恒齿生长，因为吸手指时所用力的方向，会让牙齿照着不正确的方向生长，进而影响牙齿的排列、咬合，容易引发口腔问题。

2、由于施力方向不当，嘴巴的上、下颚可能会因此变形。

3、脸的外观会随着咬合不正确而变形，宝宝也许会因此被嘲笑，从而产生自卑等不好的情绪。

4、因为牙齿排列不整齐，讲话会漏风或咬字不清，造成讲话不清。

5、可能会把病菌带入嘴巴，宝宝容易得感冒或肠胃炎。

胖嘟嘟的小手，对于宝宝来说可是美味，时不时要放进嘴里尝一尝。但也有家长感到忧虑，小手细菌多，容易病从口入!小手吃多了容易形成习惯，将来戒不掉!

事实上，宝宝喜欢吃手主要是为了满足生理上的吸吮需求，一般不需要阻止。看过今天的文章妈妈们就知道，宝宝吃手也没那么可怕!

一、宝宝喜欢吃手，源于这3个因素

1、吸吮反射

宝宝从胎儿期开始，就已经具备吮吸的能力，有的妈妈甚至在孕期超声检查时就已看过胎儿吸手指的样子。吮吸是一种生存反射和本能反射，能帮助宝宝顺利吸到母乳。

2、口欲期

宝宝出生第一年属于口欲期，在这个阶段，他们喜欢通过手和嘴来探索外界。看见什么吃什么，抓到什么吃什么，是他们最大的兴趣。吃手能让宝宝的口腔获得感觉上的刺激，有益于大脑发育!

3、自我安慰

随着吃手等反射行为减弱，自主成分增加，宝宝在学说话前，还会用吃手的动作来安慰自己以及缓解压力。有的宝宝虽然不吃手，但TA也会通过其他行为来安慰自己，比如吃安抚奶嘴、咬被子等。

二、宝宝爱吃手，有哪些好处

1、帮助探索世界，让宝宝更聪明

外界新事物的刺激有助于宝宝的大脑发育，在口欲期的宝宝一般通过嘴和手探索世界，宝宝在吃手时，触觉、嗅觉以及味觉等能得到加强，同时能促进神经功能发展，变得更聪明。

2、稳定情绪，实现自我安抚

当宝宝得不到乳头安抚、含奶要求被拒时，退而求其次选择吃自己的小手作为替代，以此来满足吮吸的需求，实现自我安抚，这对孩子自我意识发展也有帮助。

3、协调配合，锻炼感觉运动系统

“吃手”其实是一项复杂的运动，需要感觉系统、运动系统的相互协调配合，这对于初生婴儿来说并不容易。当宝宝能主动将手指头放进嘴里时，也说明他的协调能力在发展。

三、宝宝长期吃手需要阻止

一般来说，2岁前是宝宝的口欲期，宝宝吃手不用管，但过了2岁后宝宝还吃手，就要开始逐渐引导和干预了，若等到宝宝5岁还没改变吃手的习惯，宝宝的颚骨发育和正常咬合将会受到永久性的不良影响。

家长在对宝宝吃手进行引导和干预时，可尝试用食物、玩具、做游戏等方法转移宝宝的注意力。但要避免粗暴干涉，如涂抹辣椒水、戴手指套或大声斥责等，要多给与宝宝关爱与耐心，必要时寻求医生帮助。