怀孕几个月可以吃红枣，怀孕能喝红枣水吗

　　怀孕的最初几个月都是十分重要的，这个时候的胎儿刚刚由受精卵的状态顺利在母亲的子宫内顺利着床，开始了自己的身体各部分的发育生长，这意味着什么呢?意味着营养，这个时候的孕妇的营养需求十分庞大，那么怀孕的最初几个月可以吃红枣吗?

怀孕几个月可以吃红枣

　　大概在八个月左右，我们都知道，红枣具有活血养颜、补气益血的功能，很多女性朋友们都非常钟爱红枣，也常常用红枣来泡水或者煲汤喝。那么，对于孕妇来说，怀孕初期能喝红枣水吗?在孕初期吃红枣对胎儿有什么影响吗?

　　怀孕初期能喝红枣水吗

　　孕妇是可以适量吃生姜红枣汤的，只是胃疼不适，如果是胃寒等情况引起的可以喝，如果不是的就需要找医生治疗。指导意见：建议孕妇饮食清淡易消化营养均衡为主。孕早期很多妈妈会出现妊娠反应，可以少量多餐，不吃味道比较严重的食物，饮食无刺激性容易消化的食物。这个有很好的温中补血止呕的作用的指导意见：像是你这种情况你这个要是胃病的话，你这个建议你要是胃寒的话，建议你可以吃的。怀孕期间贫血可以吃花生，桂圆，红枣和红糖水的，对胎儿的发育没有什么影响意见建议：建议多吃含铁性食物，比如瘦肉红枣木耳等。但是，桂圆，红糖都是比较有热性的食物，最好不要吃多了，容易上火。

怀孕能喝红枣水吗？

　　在一般的情况下，怀孕的时候会有很多都是不可以吃的食物，例如螃蟹这样寒性大的食物就不要多吃或者干脆就不吃。那么在一般人的印象里面，大枣是很补血的一种食物，但是在怀孕的时候可不可以吃大枣呢?这样的问题时很多人所想要知道的。那么在怀孕可以喝大枣煮水吗?

　　怀孕可以喝大枣煮水吗

　　可以的，孕妇是可以吃红枣的。枣也是很好的补血补气的食物和药材，具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效，对孕妇极有益处。而且含有十分丰富的叶酸，叶酸参与血细胞的生成，促进胎儿神经系统的发育。而且红枣中含有微量元素锌，有利于胎儿的大脑发育，促进胎儿的智力发展。如果孕妇会经常出现躁郁、心神不宁等情绪，多食枣还可以起到养血安神、舒肝解郁的作用。孕妇最好的食用方法是：把红枣用来熬汤或者是煮粥，这样的效果会更好些的,而且有补脾胃的效果。但不建议多吃，大枣气味甘、辛、热，同时性偏湿热，容易生痰生湿。